胃病患者能吃香菜嗎

香菜是很多人喜歡吃的一種調味菜， 因含有特殊的香味， 很多人做湯炒菜都喜歡放點進去調味， 胃病的人士需要忌口， 很多的食物不能食用， 尤其是一些辛辣刺激的調味品更是要少吃， 有的人覺得香菜味道也很濃郁， 胃病的人吃多了會不會加重病情呢， 那麼， 胃病患者能吃香菜嗎？其實嚴格意義上來講胃病患者是不建議食用的。

香菜含有豐富的礦物質及維生素， 常少量食用， 對身體有益。 香萊辛溫， 含有芫荽油， 有驅風解毒， 芳香健胃的作用， 人肺、胃可解毒透疹、疏散風寒， 促進人體周身血液迴圈。

哪些人不能吃香菜？

患口臭、狐臭、嚴重齲齒、胃潰瘍、生瘡者慎食；麻疹已透或雖未透出而熱毒壅滯者忌食。

香菜的適用人群

一般人群均可食用。 尤適宜患風寒外感者、脫肛及食欲不振者， 小兒出麻疹者。

有老中醫說過胃病三分靠治， 七分靠養。 我比較贊同用食療的方法去解決身體的問題， 但也要保持心情的愉悅， 保持身心的輕鬆， 下面給大家介紹一下對胃病有好處的食物。

有胃病的人， 要知道胃一旦有毛病， 必須重視， 特別是從平時的飲食習慣上就開始， 長時間拖延存在僥倖的心理， 以後胃病發作了就不好了。

有胃病日常飲食需要清淡些， 如小米粥， 玉米粥， 山藥粥， 糯米麥粥， 牛肉粥， 羊肉粥， 山藥百合大棗粥， 可以選擇早晚喝碗。

對胃有好處的菜：有胃病切忌不能吃太飽， 最好一天份六頓吃， 每次吃一天的六分之一， 要多喝熱水。

有胃病的人所吃的食物一定要煮的更爛更軟 ，

蔬菜可以吃些：西蘭花， 蘑菇 ：白蘿蔔（熟）， 韭菜， 藕（熟）， 茼蒿， 土豆， 胡蘿蔔， 芋頭， 芹菜， 蒜苔， 青蒜， 洋蔥， ， 香椿頭， 香菜， 南瓜， 筍， 這些食物性溫和可以多吃， 但記住一定要做熟透， 利於胃的吸收。

魚類；可以吃些草魚， 鯽魚， 鯉魚， 鯿魚， 鯧魚， 羊肉 牛肉。

水果類；木瓜， 橘子， 火龍果， 蘋果， 鮮荔枝， 櫻桃， 鮮龍眼冬天吃的話最好用熱水捂一下， 閑麻煩就不要吃了。

飲食方面要格外注意， 當然平時也要最一些運動， 放鬆身體， 排除廢棄， 多喝開水。