五一去哪裡玩 外出要如何防曬？

第一， SPF值越高， 防曬時間越長。

一般黃種人皮膚平均能抵擋強光15分鐘而不被灼傷， 使用SPF15的防紫外線用品， 便可抵擋約225分鐘(15分鐘×15)強紫外線照射。

第二， SPF值不能累加。

塗兩層SPF10的防曬霜， 只有一層SPF10的保護效果；

第三， 不可臨出門才塗防曬霜。

防曬霜跟一般的護膚用品一樣， 需要一定時間才能被肌膚吸收。 所以， 應在出門前10—20分鐘塗防曬霜， 而去海灘前30分鐘就應塗好；

第四， 防曬霜並不是塗上就有效， 而要達到一定量才能發揮效應。

通常防曬霜在皮膚上塗抹量為每平方釐米2毫克時， 才能達到應有的防曬效果；

第五， 不同膚質的人應選擇不同的防曬用品。

油性的肌膚宜選擇滲透力較強的水性防曬用品；幹性肌膚宜選擇霜狀的防曬用品；中性皮膚一般無嚴格規定；

第六， 防曬霜不能在上妝前使用， 應在使用了護膚用品後再塗抹。