戶外運動

露營要注意什麼呢

露營是現在人們比較喜歡的活動之一, 人們一般會把露營的地點選擇山坡附近, 眾所周知, 一般山坡附近的居民比較少, 因此在露營之前要做好十足的準備, 不要因為一個小細節而讓露營變得不完美, 那麼露營要注意什麼呢?首先露營地點要選擇正確, 除此之外還應該注意哪方面的問題呢?

露營問題

尋找安全、避風、乾燥、平整的高處紮營。 此時要注意周圍的環境, 如:是否有落石滾石、風向如何、有無動物巢穴、蜂巢等。 儘量不要在河畔紮營, 除非確定是枯水期, 水位不會變化。 營地不要緊靠水邊, 蚊蟲較多。

野外生物

出行時要準備清涼油、風油精、紅花油等藥物。 打綁腿可以有效防止螞蝗、蛇及其他生物對腿部的攻擊。 毒蛇大量出沒之地可以準備蛇藥。

營養補充

在較長時間的野外穿越中, 體力消耗大, 排汗多, 人體容易出現鹽份缺失、電解質失調、營養不足等現象,

那樣會嚴重影響體力和健康, 有時甚至是很危險的。 因此要及時補充。

保暖問題

許多地區(如:沙漠、山區)晝夜溫差較大, 有的穿越海拔上升大也會出現幾個小時就有較大溫差(海拔上升溫度會下降, -6度/垂直1000M)。 注意保暖是必須的, 尤其是在大量出汗後和睡覺前。

其他有關問題

1、攀爬和下降除非萬不得已, 寧可繞行多走些路, 也不要嘗試危險的攀爬和下降, 特別是獨自一人穿越並負重時。 如必須攀降時, 應先卸下背負, 空身攀降, 然後用輔繩或帶子把裝備提吊。

2、平衡在路經險境時(如獨木橋、涉水、崖邊等)應記住把背包的胸帶和腰帶鬆開, 以保證能及時迅速卸載而丟卒保車。

3、夜路除特殊地區外(如沙漠)不要輕易冒險走夜路,

很多迷路都是發生在能見度很低的情況下, 而且夜路很容易造成失足。 當不得不走夜路時, 有頭燈準備是最好的, 手電筒會佔用一隻手, 不利於平衡保護。

4、涉水在不明水深和水下情況時先不要冒然涉過, 應儘量想法探明。 有攜帶沙灘鞋的儘量不要光腳涉水, 因為容易滑倒和紮傷, 還要小心水中的石塊, 它們常常是非常圓滑, 一不小心就會失足。 另外涉水前應對水的流速作好充分估計。

5、應將所有遺留的可見垃圾全帶走。 長途穿越應至少將那些不可降解的垃圾帶上, 直到有統一垃圾堆放地。 所以垃圾袋是必須要帶上。

露營要注意什麼?以上對這個問題進行了一一的解答, 只要你喜歡露營或者已經有露營的計畫了,

那麼對這些方面就要多去瞭解一下, 畢竟為了自己著想, 也為了露營變得更加完美, 我們有必要對露營的知識進行全方面的瞭解, 並且始終牢記在心。