喝了牛奶吃榴槤會怎樣？

榴槤雖然有一股特殊的“臭味”， 但是對於愛吃榴槤的人來說， 那可是香味無比， 有愛不釋手的感覺。 而且榴槤也被稱為是水果之王， 民間有吃一個榴槤等於吃一隻老母雞的說法， 可見， 榴槤的很補人的， 營養價值也很豐富。 那麼， 榴槤可以和牛奶一起同吃嗎?喝了牛奶吃榴槤會怎樣?

吃榴槤後多久能喝牛奶

要8小時以上,牛奶中含有豐富的鈣以及多種維生素， 榴槤也是營養價值極高的水果， 富含人體所需的多種營養元素。 從中醫營養學角度來看， 常食用榴槤可以強身健體， 健脾補氣， 補腎壯陽。 因此兩者在成分上沒有什麼發生相克的元素， 在理論上是可以同時食用的。 但是目前總是出現一些因同時食用榴槤和牛奶導致中毒的病例， 還是建議您還是要多加注意， 儘量不要同時或者相差不長時間食用， 並且不宜多吃。

吃榴槤的注意事項

榴槤不可與酒一起食用：因為酒與榴槤皆屬熱燥之物， 如糖尿病患者兩者同吃， 會導致血管阻塞， 嚴重的會有爆血管、中風情況出現， 不宜食用。

熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴槤會令病情惡化， 對身體無益， 不宜食用。

中醫認為：榴槤性質溫熱，

榴槤含有的熱量及糖分較高， 因此肥胖人士宜少食。

榴槤含有較高鉀質， 故腎病及心臟病人， 宜少食。

榴槤一次不宜多吃， 若聞到已熟的榴槤帶有酒精味， 則表示已變質不能吃。

特別提醒

成熟後自然裂口的榴槤存放時間不能太久;當嗅到一股酒精味時， 一定是變質了， 千萬不要購買。 因榴槤口感較稠結， 易積於腸內， 多喝開水可助消化。 榴槤雖好， 但一次不可多吃， 因其豐富的營養， 腸胃無法完全吸收時會上火。 如果多吃後， 可吃幾隻山竹， 只有水果王后才能降服水果之王。 榴槤雖富含纖維素， 但它在腸胃中會吸水膨脹， 過多食用反而會阻塞腸道， 引起便秘。 榴槤含熱量及糖分較高， 因此肥胖人宜少吃， 糖尿病者更不應該進食。 它亦含較高的鉀， 腎病及心臟病人應少吃。