營養飲食

通草的功效是什麼

通草是現在比較常見的一種中成藥, 因為味道甘甜, 而且會有一股淡淡的味道, 所以被人歡迎, 平時也被加在中藥裡面, 通草的功效來源主要是針對促進乳汁的分泌, 還有小便的排泄不通, 是有著很好功效的, 通草主要就是能夠促進新陳代謝和水分代謝的作用。

通草適合人群:

氣陰兩虛、中寒、內無濕熱及孕婦慎服。

通草食療作用:

通草味甘、淡, 性微寒;歸肺、胃、腎、膀胱經;氣薄質輕, 升而複降

具有清熱利水, 下乳通竅

主治小便不利, 諸淋澀痛, 水腫, 黃疸, 濕溫病, 產後乳少, 乳汁不下, 目昏耳聾, 鼻寒失音, 經閉帶下。

通草做法指導:

1. 水濕內停, 小便不利, 水腫者, 可與茯苓皮、澤瀉白術等配伍, 以增滲濕利水之效。

2. 產後氣血不足、乳少、乳汁不通者, 可與豬蹄、穿山甲、川芎、當歸等配伍, 以增補虛下乳之功。

3. 用於濕熱內蘊, 小便短赤或淋瀝澀痛之症, 但氣味俱薄, 作用緩弱, 可配木通、滑石等同用。

4. 用治濕溫病症, 可配薏苡仁、蔻仁;竹葉等同用。

5. 用於乳汁稀少, 可與豬蹄、穿山甲、川芎、甘草等煎湯服。