營養飲食

巴戟天的食療,掌握正確吃法很重要

眾所周知, 巴戟天是非常好的藥材, 可以幫助治療多種疾病, 食療效果非常棒, 但前提是一定要掌握正確的吃法, 如果吃法不正確的話不當治不了疾病, 還有可能帶來副作用。

一、巴戟天酒

巴戟天、淮牛膝各等量。 用約十倍的白酒浸泡。 每次飲1~2小杯。

源于《千金要方》。 本方主要以巴戟天補腎壯陽、強筋骨, 以淮牛膝補肝腎、強筋骨, 以酒助藥力。 用於肝腎不足, 腎陽虛衰, 陽痿, 腰膝酸軟, 下肢無力。

二、巴戟蓯蓉雞

巴戟天、肉蓯蓉各15g, 仔雞1只。 二藥紗布包紮, 雞去腸雜等, 洗淨, 切塊, 加水一同煨燉, 以薑、花椒、鹽等調味。 去紗布包後, 飲湯食肉。

本方主要以肉蓯蓉、巴戟天補腎陽、益精血。 用於腎虛陽痿。

三、巴戟天杜仲煲牛尾

材料:去皮牛尾800g, 巴戟天25g, 杜仲20g, 黑棗6粒, 陳皮1塊, 桂圓肉6枚, 枸杞1茶匙(約10枚), 白胡椒粒1茶匙(5g), 鹽1茶匙(5g)

做法:

牛尾剁成大塊, 用開水燙去血水, 洗淨瀝幹。

將巴戟天、杜仲、黑棗、陳皮、桂圓肉和枸杞用清水沖洗乾淨, 再瀝幹水分待用。

鍋中注入3800ml清水大火燒沸, 再加入所有材料(枸杞、鹽留用), 再次燒沸後轉小火煲3小時。

最後放入枸杞再煲30分鐘, 食用前加鹽調味即可。

四、巴戟天進補應用

1.老人衰弱, 足膝痿軟, 步履困難巴戟天、熟地黃各10克, 人參4克(或黨參10克), 繭絲子6克, 補骨脂6克, 小茵香2克。 水煎服, 每日1劑。

可收補腎壯腰之效。

2.男子陽痿早洩, 女子宮寒不孕巴戟天、黨參、覆盆子、冤絲子、神曲各9克, 山藥18克。 水煎服, 每日1劑。 常服有效。

3.遺尿、小便不禁巴戟天12克, 益智仁10克, 覆盆子12克。 水煎服, 每日1劑。

亦可用巴戟天30克, 核桃仁20克, 裝人豬膀胱內, 隔水燉熟後食服。

4.婦女更年期綜合征巴戟天、當歸各9克, 淫羊藿、仙茅各9~15克, 黃柏、知母各5~9克。 水煎服, 每日工劑。 對婦女更年期表現為高血壓, 烘熱汗出, 頭暈, 頭脹, 下肢不溫, 小便清白者較為合適。

5.腎病綜合征巴戟天30克, 山茱萸30克。