炎熱夏季應如何預防腎炎

中醫有雲， 腎為人體先天之本， 水液之府， 五臟之根。 從西醫的角度來說， 腎臟是調節人體水分平衡的重要器官， 是排泄有害物質和多餘水分的“下水道”。

如果這個“下水道”出了毛病， 水分滯化不正常， 有毒物質排泄不出去就會引起各種病變， 有些直接危及生命。 在炎熱的夏季， 引起腎炎的因素多了起來， 在夏季有哪些疾病可能引起腎炎呢？

專家介紹， 腎病是一種常見病、多發病， 生活中人們由於感冒、生瘡、吃藥、飲食、遺傳等因素， 都可能引發此病。 夏季由於氣溫偏高， 人體抵抗力下降， 一些疾病極易轉化成各種腎炎。 那麼炎炎夏日我們應該注意哪些方面的問題呢？

一、感冒引發急性腎炎

急性腎炎的發生和人體鏈球菌感染有直接關係。 夏季天氣炎熱氣壓低， 人的抵抗力也會隨之下降， 容易引起上呼吸道的感染， 這是導致急性腎炎發作的一個重要因素。

一般來說， 80%的急性腎炎病人， 只要及時就醫， 積極配合醫生治療， 都可相安無事。 但如果你生活在河水污染、垃圾成堆、灰塵彌漫的惡劣環境中， 就特別要注意周邊環境和個人衛生， 以防身上因蟲咬等造成細菌感染， 讓感染急性腎炎趁虛而入。 急性腎炎若來勢洶湧還可能發展成為急性腎功能衰竭， 甚至有生命危險。

二、紅斑狼瘡引發狼瘡性腎炎

紅斑狼瘡性腎炎， 在夏季由於紫外線的強烈照射極易發作， 即使你並沒有紅斑狼瘡病史， 也很容易在此時感染和發作。 有紅斑狼瘡病史的人， 體內的帶病細胞更容易活動， 會造成病情的加重或復發。

特別要提到的是紅斑狼瘡性腎炎以女性多見， 這是因為女性獨特的內分泌結構所致。

所以年輕女性在夏季尤其要避免紅斑狼瘡誘發的活動因素， 如日曬（紫外線的輻射）和容易引起紅斑狼瘡的藥物等。 所以， 有紅斑狼瘡性腎炎的病人夏季儘量不要出門。

三、糖尿病引發腎炎

夏季食用大量的水果、飲料很容易導致糖尿病人攝取過多的糖分，

引起血糖升高。 而且糖尿病人在夏季出汗多， 會引起糖尿病酮症酸中毒或非酮症深性昏迷， 甚至腎功能衰竭。 所以糖尿病人在夏季一定要注意控制日常飲食中的糖分， 保持每日的正常飲水量， 以補充流失的汗液， 防止上述現象的發生。

四、泌尿道感染引發腎炎

夏季人們都喜歡游泳等水上活動， 但游泳池中人源和水源的流動， 是很容易把細菌帶入人們的尿道， 引起感染， 最後導致腎炎的發生。 尤其是女性， 由於特殊的生理結構， 造成逆行感染的幾率很大。 所以喜歡游泳的朋友要注意， 不可在不活動的水中嬉水， 更不可去不潔的江、河水中游泳。

溫馨提示， 夏季生活需要注意：

1、需避免高脂飲食和大量蛋白質飲食，

對於已經有腎功能損害的病人不僅要限制蛋白質的量， 還要忌食豆類、豆製品等植物蛋白含量高的食物以及動物內臟。

2、對於浮腫者短期內應適當限水， 但浮腫消退後除外， 如果夜尿多， 排尿後可適當飲水。

3、伴有腎性高血壓的患者有條件者最好自備血壓計， 定期監測並記錄早、中、晚及服藥前的血壓， 以供就診時醫生參考。

4、慢性腎臟病患者因抵抗力差， 這個季節特別要預防熱感冒、腸炎等。

5、皮膚瘙癢時儘量不要撓抓， 可用一些外用藥物塗抹， 防止引起感染。

6、要搞好個人的衛生， 勤換內衣褲。

7、不管身體自我感覺如何， 最好每半年至一年複查一次。