木瓜的多種吃法及食療功效

木瓜含有多種礦物質和維生素。 木瓜還能增強人體抵抗力,流感患者也比較適合吃木瓜。 以下是民間用木瓜治病療疾的驗方及方法與大家分享， 僅供參考：

木瓜粥

用木瓜30克、粳米100克， 放入水中， 熬至米爛粥熟， 加紅糖適量， 稍煮溶化即食， 每日早晚服， 連服數日， 可治小腿抽筋、腳氣水腫。

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木瓜湯

取木瓜片100克、蜂蜜300毫升、生薑2克， 加水適量共煮沸， 改文火再煮10分鐘， 吃瓜喝湯， 主治銀屑病。

木瓜奶

取一大片木瓜切成若干小片， 再備半杯牛奶， 共放入果汁中，

木瓜羹

木瓜100克、銀耳15克、北杏10克、銀杏12克、冰糖適量， 共入鍋燉煲20分鐘， 即可食用， 能養陰潤肺、滋潤皮膚、延緩衰老， 還可以治療燥熱咳嗽、乾咳無痰、痰多帶血等症。

木瓜蜜

用木瓜4個， 蒸熟搗爛成泥， 兌入白沙蜜1000克， 和勻裝罐內備用， 服時白開水沖服， 每次1~2匙， 一日3次， 可治療關節痛。