臉型不好看，是否經常咀嚼口香糖？

我們生活中常常稱贊某個女星， 某個人臉型非常好看， 也常常希望自己有一張瓜子臉， 那么我們就應該回憶一下日常生活， 是否常常在咀嚼口香糖呢？

美容專家也提醒女士， 常嚼口香糖， 面頰皮膚會松弛。 如果為了某些原因必需要咀嚼的話， 最好不要咀嚼過十五分鐘。 最近聽醫生說， 幾分鐘口香糖來運動， 運動臉上的肌肉也是好的， 就像按摩一樣。 不過， 要注意下列幾點：

第一， 盡量吃無糖或木糖醇性質的口香糖， 因口腔中的致齲的病菌就會讓一些蔗糖的性質來產生酸性元素， 進而腐蝕牙齒。 木糖醇卻不會被齲菌利用， 因無法有效的供給細菌產生必須的營養元素。 還有木糖醇對開始的齲齒起到很好復原的作用。 口香糖中的木糖醇含有的成分愈高， 防范齲菌效果越好；

第二， 該選擇適當時間來咀嚼， 最好是飯后及吃完零食之后。 進食過含糖份的食物和飲品后， 口腔內牙菌斑酸度會增加， 這時咀嚼口香糖， 能夠增強唾液的分泌能力， 中和了我們口腔中酸性的物質， 保護牙齒；

第三， 咀嚼不超過十五分鐘， 理由是長久的咀嚼， 會令咀嚼肌始終處于緊張（勞動）狀態， 有可能會出現夜間休息時磨牙的情況。

父母和老師要提醒子女學生， 在發育期如果長期咀嚼口香糖， 會促使咬肌過分“工作”， 刺激我們臉部下頷角的發育， 使外觀呈現“方正形的國字大臉”， 這是女性最不想見到的。 所以， 能夠不吃就不吃；真要吃的話， 請勿超過十五分鐘。