癌細胞最怕這3種菜，常吃這3種蔬菜，能增強免疫力！

癌癥是一種最致命的疾病， 誰都不想被癌癥纏上， 但是近幾年隨著我們醫療技術的發展， 身邊已經不少癌癥患者仍然健康的活著了。 老話常說：病都是三分靠治療， 七分靠保養。 雖然癌癥可怕也是有克星的， 有三種蔬菜是癌癥非常害怕的。 相信很多人都不知道是什么？那么， 今天就跟著小編一起來看看到底是什么蔬菜呢？接著往下看吧！

1、大蒜

大蒜在我們的生活中是很常見的食物， 是家家戶戶都少不了的調味料， 是一種非常好的食物。 它有很強的抗癌效果， 大蒜當中含有的營養成分， 能夠有效的降血壓和降血糖， 在平時的生活中大蒜最好的吃法是生吃， 而且是將大蒜切開暴露在空氣中10分鐘后效果最好哦。 能夠抵抗體內癌細胞的蘇醒， 有效的阻止癌細胞。

2、青椒

是餐桌上的常見菜肴。 它的維生素C含量是番茄的7~15倍， 在蔬菜中占首位。 它特有的味道有刺激唾液分泌的作用；所含的辣椒素能增進食欲， 幫助消化， 防止便秘。 這個成分還是是一種抗氧化物質， 可阻止有關細胞的新陳代謝， 從而終止細胞組織的癌變過程， 降低癌癥細胞的發生率。

3、紅薯

紅薯含有豐富的膳食纖維， 可以促進我們人體消化道蠕動， 將包含有致癌物質的有毒物排出體外， 很多人問到底是生紅薯好還是煮熟以后效果更好， 其實二者最大的區別在于煮熟之后的紅薯更容易被我們人體所吸收， 至于二者的抗癌效果其實是不相上下的。

這些食材都是可以抗病毒的，