懷孕可以吃苦苣嗎？懷孕吃什麼比較好

女性在懷孕之後身體的免疫力會變得非常的差， 如果不注意調整就容易出現感冒等現象， 所以孕期的飲食非常重要， 那麼苦苣這種常見的食物孕期能吃嗎， 下面瞭解一下，

苦苣是菊苣屬中以嫩葉為食的栽培種， 一二年生草本植物。 苦苣適宜生食、煮食或作湯。 苦苣葉披針形。 種子發芽力可保持10年， 生產中多採用保存1-3年的種子播種。

適量吃些， 有助於消火

上面就是對苦苣懷孕之後能不能吃的介紹， 通過瞭解之後相信大家對苦苣事物有了更多的瞭解了， 懷孕之後不僅要注意飲食也要保證良好的心情。