晚上喝菊花茶好嗎

菊花茶應該是現在很多人都喜歡喝的吧， 菊花也是很常見的一種中藥藥材了， 它的功效是很多的， 能夠很好的散風清熱， 明目的效果也很好， 對於容易上火的人來說應該經常喝一些菊花茶， 而且菊花茶也能夠很好的治療耳鳴， 喝菊花茶也是很有講究的， 那麼晚上喝菊花茶好嗎?

大家應該都知道晚上喝茶是不好的， 茶一般都能夠讓我們很興奮， 如果晚上喝茶的話， 就不能夠很好的入睡了， 那麼晚上喝菊花茶好嗎， 菊花茶是很多人都會經常喝的， 它的保健作用是很多的。

晚上喝菊花茶好嗎? 晚上喝菊花茶要因人而異， 如果你不怕失眠的話可以喝一些， 但不要太濃的。

菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。 很多人喜歡喝， 特別是常用電腦的上班族， 菊花茶確實對保養眼睛有好處。 睡前喝太多的水， 第二天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣，

民間有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁， 塗在眼睛四周， 很快就能消除這種浮腫現象。 此外平常還可以泡一杯菊花茶來喝， 能使眼睛疲勞的症狀消退， 如果每天喝三到四杯的菊花茶， 對恢復視力也有幫助。

泡法：

原料：野菊花15克、冰糖20克。

做法：取野菊花， 沸水沖泡10分鐘， 入冰糖溶化即可。 [用法]每日2劑， 代茶飲用， 沖至無味。

作用：清熱解毒、涼血明目。 用於防治鼻咽癌。 [評注]野菊花甘苦微寒， 清熱解毒， 用於治療毒癰疥腫。 現代研究證實具有抗菌、抗病毒、抗癌作用。 配冰糖甘涼潤燥， 矯味適口， 涼而飲之以增清熱之功。

菊花茶地功效：

菊花有野菊和家菊之分， 其中家菊清肝明目， 野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。

《本草綱目》中對菊花茶地藥效也有詳細地記載：性甘、微寒， 具有散風熱、平肝明目之功效。 《神農本草經》認為， 白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風濕痹， 久服利氣， 輕身耐勞延年。 ” 現代醫學也研究證實， 菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌地作用， 長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇， 適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。 對肝火旺、用眼過度導致地雙眼乾澀也有較好地療效。 同時， 菊花茶香氣濃郁， 提神醒腦， 也具有一定地鬆弛神經、舒緩頭痛地功效;中醫多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病症。 若長期食用， 還有“利血氣、輕身、延年”地功效。 現代臨床醫學也證明， 菊花可擴張冠狀動脈， 增加血流量， 降低血壓， 對冠心病， 高血壓， 動脈硬化、血清膽固醇過高症都有很好地療效;菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好地療效。 很多人喜歡喝， 特別是常用電腦地上班族， 菊花茶確實對保養眼睛有好處‘睡前喝太多地水， 第二天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣， 民間有一方法：用棉花沾上菊花茶地茶汁， 塗在眼睛四周， 很快就能消除這種浮腫現象。 此外平常還可以泡一杯菊花茶來喝， 能使眼睛疲勞地症狀消退， 如果每天喝三到四杯地菊花茶， 對恢復視力也有幫助。

晚上喝菊花茶好嗎， 晚上能不能喝菊花茶還是要因人而異的， 如果想喝菊花茶的話，

一定不要太濃了， 不管是什麼茶， 在晚上喝的話都不要喝的太濃了， 大家在平時應該對茶多一些瞭解， 知道什麼樣的茶對身體有什麼樣的好處。