痛風能吃魚嗎

魚類相比較豬肉來講， 不僅蛋白質含量豐富， 而且脂肪含量較低， 營養價值也比較高， 吃起來味道鮮美， 也具有多種多樣的烹飪方法， 比如， 燉魚湯， 或者是紅燒魚、糖醋魚等等。 然而， 雖然魚的脂肪含量低， 但是其嘌呤含量卻是較高的， 對於因其嘌呤高所引起的痛風患者來講， 能吃魚嗎？

痛風患者不能吃魚。 雖然魚肉吃起來細嫩鮮美， 但是畢竟屬於高嘌呤的食物， 對於痛風者來講， 不可以食用一切會對其病情發展起到威脅作用的食物。 而且具有豐富營養價值的食物又很多， 比如， 痛風者可以食用蘋果、桃子等水果， 並不是只能從魚肉中獲取營養。

畢竟痛風者主要是由於日常飲食不注意， 或者是生活習慣不好， 經常食用一些大魚大肉， 甚至是高脂肪類的油炸或者辛辣刺激食物， 從而引起痛風症狀。 除了不能食用魚類外， 很多包括蝦等海鮮類的食材都不能吃，

有的人認為， 痛風者到了後期病情恢復階段， 可以適當吃一些嘌呤較低的魚肉， 但實際上， 恢復階段也正是關鍵期， 若是再由於其他原因導致痛風復發則是得不償失的。 因此說， 痛風者若想補充人體所需蛋白質， 可以適量吃一些海參， 雖然它也是海鮮產品， 但也可少吃。

所以說， 痛風不能吃魚。 痛風者不僅需要調整自己的飲食習慣， 每天多吃清淡類的食材， 而且還要保證正常的作息， 再通過一些藥物治療， 同時也要高度注意相關的飲食禁忌， 否則也會引起病情的加重， 不利於人體健康。