蜂蜜醃檸檬有什麼功效？

蜂蜜具有促消化和抗菌消炎等作用， 如果長期使用蜂蜜水還可以起到提高免疫力， 促進睡眠等功效。 而檸檬富含大量的維生素， 可以改善皮膚光澤， 如果兩種食物一起使用還可以達到更好的效果。 而且蜂蜜檸檬茶的做法也很簡單， 下面就讓我們一起來學習如何製作吧！

1， 清洗， 外買的檸檬表層會有一層臘【防腐】， 洗的時候一定要留意， 水裡放進適量澱粉（一般一小勺就可以）再放些鹽， 放進檸檬泡一會兒， 這樣沖洗乾淨晾乾就好

2切片， 將檸檬去頭去尾， 然後切成薄片， 一個檸檬差不多切成8-10片左右，

不厚不薄， 這樣泡水時比較美觀， 營養又跟得上。

3裝罐， 將密封性比較好的罐子洗乾淨晾乾， 罐子底部鋪一層蜂蜜， 然後鋪一層檸檬片， 再一層蜂蜜， 一層檸檬片， 如此反復。 若罐子密封性不強， 可以使用保鮮膜

4保存， 裝罐完成後， 可以放入冰箱或者陰涼處靜置。 一個星期左右就可以打開出來泡水喝了， 很簡單吧， 到時候美白， 咳嗽， 都是小意思拉

蜂蜜醃檸檬的功效

新鮮蜂蜜能起到滋潤和營養作用， 使皮膚細膩、光滑、富有彈性。 抗菌消炎、促進組織再生， 促進消化， 提高免疫力， 促進長壽， 改善睡眠， 保肝作用等作用。 檸檬是一種富含維生素的水果， 含維生素C、維生素B1、B2等。 維生素C能使皮膚變得光滑、細膩、白嫩、豐滿， 所以是一種理想的美顏美容食品。

法國人有句俗語：“女人的幸福， 是用新鮮的檸檬購買來的。 ”這足以說明檸檬對女性美膚的作用。 檸檬中含有較多的檸檬酸。 這種酸不僅能促進胃液分泌， 幫助消化， 而且能中和鹼性， 可防止色素沉著， 對皮膚具有漂白作用。 用檸檬榨汁， 用汁液洗臉可使皮膚保持滑潤健美。 因為檸檬汁中含有大量的維生素A原， 能使皮膚吸收， 從而使皮膚潤澤。 用檸檬汁洗頭， 可促進頭髮的生長發育。 檸檬皮中含有膠質成分， 將檸檬連皮切開後泡在水中， 用其淋浴， 可使皮膚光潤、滑膩， 檸檬具有生津、止渴、祛暑作用。 聞檸檬氣味， 可使人心胸舒展， 精神愉快。 檸檬也能祛痰， 且祛痰功效比橙和柑橘還要強。 將檸檬汁加溫開水和鹽， 飲之可將喉嚨裡積聚的濃痰順利咳出。 感冒初起時， 不妨用檸檬加蜜糖沖水飲， 可以緩解咽喉痛、減少喉嚨乾等不適。