營養飲食

山豬肉怎麼去除腥味比較好

近幾年山豬肉特別的流行, 雖然貴, 但仍然有許多人去購買, 這是為什麼呢?山豬肉相比于普通的家豬, 不僅脂肪要少一些, 而且還其中還含有大量的人體最重要的脂肪酸, 比家豬的含量要高出2.5倍, 對人體的生長具有很大的作用。 那麼山豬肉怎麼做好吃, 如何把山豬肉的腥味去掉呢?

去除豬肉腥味方法一:

在做豬肉以前需用少量醋水拌一下, 放幾分鐘到半個小時, 然後再做, 就沒腥味了, 做魚也是一樣。 做時加入料酒、醋、薑、蔥之類的都是可以去腥的, 強烈建議加少許檸檬汁或者白葡萄酒!!腥重的話可以用料酒、醋、或蔥薑等料提前淹制, 還可以在豬肉上稍微抹一些黃酒和鹽來碼味, 不僅可以去腥味, 還可以增加肉的香味。 另外, 烹飪時加些蒜或者白胡椒粉, 也是很有用的。

去除豬肉腥味方法二:

豬肉的腥味是因為血水及淋巴的殘留造成。 絕大部分的人是用蔥、薑、酒來處理。 可是請仔細想想, 那只是壓味而已。 壓贏了, 肉味也沒了;壓輸了, 更臭!去除步驟如下:

1、找一口大鍋, 裝滿冷水。 將生的豬肉略沖洗後放入, 置於爐上。 開火, 要將火開到最小最小, 直到再小就熄滅那麼小, 然後等半個!鐘頭(時間視鍋的大小而定, 原則是火要小, 水不能冒汽)。

2、半小時後, 會發現整鍋水泛紅(血水), 上面浮著一層雜質(淋巴), 聞起來奇臭無比。 但是肉還是生的, 水僅是溫的。

3、將水倒掉, 用溫水沖洗並搓揉一下豬肉, 這樣的豬肉才算去腥。 蔥薑酒在料理中應該是用少量來增香用的;大量的用來壓味,

君臣之道就亂了。 以上方法在臺灣廚師的術語叫「跑活水」, 算是不傳之秘。

4、至於絞肉, 因為不能如此處理, 只能退而求其次, 先用小火(不可用大火!)炒出水, 然後倒掉臭水;怕臭的還可以放在篩子中用熱水快速汆一下表面殘留再料理, 也能去腥。 原理都是用溫度、密度的變化來抽出血管與淋巴管中的東西。 不能用大火是因為怕蛋白質遇熱凝固, 雜質反而被封在肉裡了。