中醫淋巴按摩法

當今社會， 中醫按摩療法已經是非常普遍了， 它和藥物治療不一樣， 人們都知道是藥三分毒， 有的時候藥不對癥還會起到反的效果。 中醫按摩它的好處就在于它沒有任何的毒副作用， 它可以按摩身體的各個穴位， 每個穴位都代表著身體的某個器官， 在按摩的同時， 身體也會感覺非常的輕松和舒服。

中醫按摩的好處非常的多， 它可以促進人體的血液循環， 會使人的頭腦清醒， 腿腳靈活有力。 像現在的一些中老年人經常腰酸背痛， 其實這些都屬于腰肌部位血液循環不好所導致的， 腰部的血液循環好了， 自熱而然疼痛感就會減輕或者消失。

中醫淋巴按摩是現在非常流行的一種保健按摩手法， 如果淋巴循環狀態良好， 不僅能讓你消除工作帶來的疲倦感， 還能有效排除體內毒素， 消除浮腫，

擊退局部肥肉。

一、拉提臉部線條的方法， 指壓有效消除臉部水腫的穴道，

二、消除腿部水腫的按摩法。 (1)使用杏仁精油或橄欖油等植物精油， 在鼻子中央附近的兩側往耳根方向用指腹旋轉按摩。 (2)到耳朵后從耳朵下方往頸部的方向， 使用食指第1和第2關節的部份讓淋巴液往下流動。 3)從下巴往耳根處利用指腹按摩。 (4)回到(2)重復動作。

全身都分布有淋巴管， 所以任意一處你最希望瘦的部位， 都可以從此處開展。 而最值得我們記住的淋巴結則分布在下頜、鎖骨、腋窩、腹股溝、膝蓋窩這五處。

中醫的按摩方法有很多種， 中醫的方法不僅可以調理好身體， 還可以治療疾病， 最主要的是它沒有任何的副作用，