青瓜蘆薈汁的作用是什麼

我們大家都知道青瓜和蘆薈都是可以用來美容的， 所以有些朋友就會想， 如果把青瓜和蘆薈做成汁， 那麼是不是美容效果就會更加好呢？同時， 也有很多朋友會問， 這樣會不會有副作用呢， 為了大家的健康著想， 還有大家的一些疑問和顧慮， 我們一起來瞭解一下青瓜蘆薈汁的作用吧。

主料:蘆薈50克， 酸青瓜200克， 酸辣可口。 蘆薈富含煙酸、維生素B6等， 是苦味的健胃輕瀉劑， 有抗炎、修復胃黏膜和止痛的作用。

1.蘆薈葉肉切成條， 放入開水中煮5分鐘撈出， 瀝水備用;酸青瓜切成條， 備用。

2.蘆薈條和青瓜條均放入盤中， 加入適量食鹽、辣椒油、花椒油拌勻即可。

酸青瓜蘆薈營養價值分析

蘆薈:蘆薈富含煙酸、維生素B6等， 是苦味的健胃輕瀉劑， 有抗炎、修復胃黏膜和止痛的作用， 有利於胃炎、胃潰瘍的治療， 能促進潰面癒合。 對於燒、燙傷， 蘆薈也能有很好的抗感染、助癒合的功效;還富含鉻元素，

具有胰島素樣的作用， 能調節體內的血糖代謝， 是糖尿病人的理想食物和藥物;蘆薈富含生物素等， 是美容、減肥、防治便秘的佳品。 對脂肪代謝、胃腸功能、排泄系統都有很好的調整作用;蘆薈多糖的免疫復活作用可提高機體的抗病能力。 各種慢性病如高血壓、痛風、哮喘、癌症等， 在治療過程中配合使用蘆薈可增強療效， 加速機體的康復。

其實不管是青瓜還是蘆薈都可以對我們的皮膚有一定的幫助， 所以我們在平時的時候是可以用青瓜和蘆薈來做一些美容品的， 這樣對我們的健康是沒有害處的， 還可以使我們的皮膚變得更加水嫩光滑， 大家可以嘗試一下， 可能會有意想不到的效果哦。