痛風能不能喝雪碧呢？

現在痛風患者越來越多了， 導致這種情況的原因很多， 其中一個重要因素就是人們的飲食條件更好了， 很多人會長時間出現營養過剩， 還有很多人經常飲食不節， 這些糟糕的飲食習慣是導致痛風的重要原因， 對於痛風患者來說， 合理的飲食可以幫助緩解和治療疾病， 那麼痛風患者是否可以喝雪碧這種飲料呢？

痛風能喝雪碧嗎？痛風患者飲水的原則？

首先是不要等感覺很渴的時候再喝水， 也不想一次性大量的喝水， 要定時定量的喝水。 一般痛風患者每天至少要喝超過2000毫升水， 並根據天氣調整，

夏天出汗多， 可以酌量增加。 最適合的喝水量是喝到每天小便10次比較好。 痛風患者的喝水時間最好是放在三餐之間， 飯後不要大量喝水以免影響消化， 睡覺前也是喝水的好時機， 特別是有尿路結石的夜間多喝一次水有助於結石排出。 痛風患者如果心腎功能不好或合併高血壓， 那喝水就不能過量， 這個時候靠喝水排尿來幫助排出尿酸是沒有用的， 要根據病情來調整喝水量， 以免加重心腎負擔。

很多人在平時都有喝飲料的習慣， 因此也有很多人關注痛風患者能不能喝雪碧， 咖啡等飲料， 首先雪碧可樂等飲料不含嘌呤， 原則上說是可以少量喝一點的， 而茶葉裡含有咖啡因和少量嘌呤， 所以痛風患者不宜喝濃茶。

每天補充水分還是要以水為主， 同時也可以適量的喝點脫脂純牛奶。

今天給大家介紹的就是關於痛風患者喝水的原則以及痛風患者能不能喝雪碧等飲料， 大家現在對於痛風患者什麼時候喝水喝多少是不是都已經有一定的瞭解了呢， 水對於痛風患者是有非常好的作用的， 同時痛風患者在生活中可以適當的進行一些運動， 促進體內新陳代謝， 有助於排出尿酸。