​寶寶斷奶後之吃什麼好呢？

寶寶出生後是需要靠母乳來吸收營養的， 但是隨著時間寶寶會越來越大， 不再需要借助母乳來吸收影響， 多數都是在10個月左右媽媽就會給寶寶斷奶， 開始調整寶寶的飲食， 讓寶寶可以正常的吃食物。 很多寶媽不知道寶寶斷奶後應該吃什麼， 所以今天我來分享一些適合寶寶斷奶吃的食物。

1.在寶寶斷奶後， 每天要喝500-600ml的奶粉， 分早中晚三次， 保證基礎營養。 在喝奶粉的同時， 每次一小碗有營養的輔食就能保證寶寶生長發育的需要了。

2.寶寶的食物的顆粒要細小， 口感要嫩滑， 因此菜泥、果泥、肉泥等“泥”狀食品是最合適的。 這不僅鍛煉了寶寶的吞咽功能， 還讓寶寶熟悉了各種食物的天然味道， 養成不偏食、不挑食的好習慣。

3.土豆泥就是非常好的一款輔食， 使用蒸攪一體機做起來也非常簡單。 我們取土豆一隻， 去皮切塊兒， 放入料理杯；在蒸攪一體機的水槽中加入50ml水， 蒸制5分鐘；將料理杯翻轉放置在底座上， 調至攪拌檔攪拌兩三次， 每次五秒左右， 一杯土豆泥就做好了！

4.你也可以用同樣的方法變著花樣做各種“泥”狀食品， 需要注意的是， 斷奶初期所有的輔食一定要保證完全熟透， 最好蒸制保證食物營養不流失， 同時避免使用過多調味品。

5.把做好的土豆泥盛入小碗中， 可以挑選圖案可愛、或者上面有故事的小碗， 寓教於樂。 做好的土豆泥要儘快喂給寶寶吃， 可以挑選易於抓握的可愛湯匙， 嘗試讓寶寶自己抓著湯匙吃飯。 注意湯匙要挑選末端比較柔軟的材質，

6.7到9月齡時， 可以讓寶寶從半固體的食物逐漸過度到可咀嚼的軟固體食物了， 比如面粥、碎菜粥等等；12月齡時， 大多數寶寶已經逐漸轉化為進食固體食物為主的輔食了。

7.寶寶長到十二個月以上， 一次可以給寶寶吃不同種類的輔食， 使用帶有分隔板的餐盤， 分開不同食物， 避免串味。 媽媽們要注意， 給寶寶使用的餐具一定不能含有雙酚A， 材質上要完全安全；使用餐具前也要進行適當的清潔和消毒！