孕婦感冒發燒能吃雞蛋嗎

孕婦的身體是很多人關心的， 懷孕期間不論是飲食還是用藥都要注意。 很多人想知道孕婦感冒發燒的時候能吃雞蛋嗎。 一般情況下， 孕婦這種時候還是應該忌諱， 這時候吃雞蛋可能難以消化。

1.孕婦感冒不能吃雞蛋。 雞蛋屬於高蛋白食物， 需要一個良好的消化功能方可將其消化吸收， 而孕婦在感冒期間體內的酶活性有所下降， 新陳代謝減緩， 這時候吃雞蛋難以消化， 反而會形成脹氣。

2.感冒發燒時， 人體內的酶活性降低， 新陳代謝減緩， 而雞蛋富含蛋白質等不易吸收的物質， 如果發燒的病人吃雞蛋， 會使機體內熱量增加， 因熱量無法散發， 如同“火上澆油”會燒得更厲害。 所以感冒發燒時最好不好吃雞蛋， 等到病情初愈時在吃雞蛋更好。

3.雞蛋所含營養的確豐富， 但不宜在發燒期間多吃， 尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。 因為雞蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白， 是一種完全蛋白質， 99.7%能被人體吸收。 進食雞蛋後會產生一定的額外熱量， 使機體熱量增高， 加劇發燒症狀。 同樣， 其它高蛋白食物如瘦肉、魚等， 也會額外增加身體的熱量， 應該儘量少吃。

4.雞蛋屬於高蛋白食物， 熱量含量極高， 若是孕婦感冒期間吃雞蛋， 會使機體內熱量增加， 因熱量無法散發， 如同“火上澆油”會燒得更厲害。 所以感冒發燒時最好不好吃雞蛋。