營養飲食

茴香苗的功效與作用有哪些?

茴香苗在平時的時候可以用來炒菜或者是用來煲湯的時候用到, 因為茴香籽是能夠用來調味的, 茴香苗的根部, 但有一些很大的相信能夠對促進腸胃的調節促進消化有一定的幫助, 還有助於增加腸胃的收縮功能, 功效也是非常多的。

小茴香的種實是調味品, 而它的莖葉部分也具有香氣, 常被用來作包子、餃子等食品的餡料。 它們所含的主要成分都是茴香油, 能刺激胃腸神經血管, 促進消化液分泌, 增加胃腸蠕動, 排除積存的氣體, 所以有健胃、行氣的功效;有時胃腸蠕動在興奮後又會降低, 因而有助於緩解痙攣、減輕疼痛。

中醫學上入藥, 性溫, 味辛, 歸肝、腎、脾、胃經。 功能溫肝腎, 暖胃氣、散塞結, 散寒止痛, 理氣和胃。 用於寒疝腹痛, 睾丸偏墜, 婦女痛經, 少腹冷痛, 脘腹脹痛, 食少吐瀉等症。

小茴香還有抗潰瘍、鎮痛、性激素樣作用等, 茴香油有不同程度的抗菌作用。 能刺激胃腸神經血管, 促進唾液和胃液分泌, 起到增進食欲, 幫助消化的作用。 適合脾胃虛寒。 腸絞痛、痛經患者用於食療, 食用方法為:取小茴香少許, 炒後煎湯去渣, 然後加大米, 煮成米粥食用。