三七粉怎樣服用 三七粉的副作用有哪些

三七粉怎樣服用

1、生三七粉的吃法

生三七粉功效主要是活血化瘀， 用於治療和預防高血脂要生吃， 每天5克左右三七粉， 用溫水或者豆漿調服，

三七粉味道較苦， 可以適量加一點蜂蜜一起服用， 或者購買一點膠囊殼（空膠囊）， 灌裝以後服用， 每顆膠囊裝滿田七粉， 大概0.5克， 每天服用10顆左右。

2、熟三七粉的吃法

熟吃三七粉的側重點是補血， 如用於傷後補血、產後補血等效果非常顯著。 將田三七用食用油炸成微黃（別炸的太焦）， 弄幹後打成粉既是熟三粉了。 切片服用， 將三七用適量水泡一下， 讓其充分吸收水分， 然後用蒸籠蒸軟（10-15分鐘）， 用刀切片後晾乾就好了。

3、治療心絞痛三七粉的吃法

三七粉末， 每天2次， 每次6克溫開水沖服， 效果頗佳。 經此法治療的有的原來長期服用複方硝酸甘油片者， 服用三七粉後即可停服。 有的同時還有高血壓、高血脂的， 服用後血壓和血脂緩緩下降，

此三七粉的吃法時間為15-30天。

三七粉的副作用有哪些

1、三七是藥材， 同時也是食物， 可以當做食物食用的。 總的來說， 服用三七粉基本上百無禁忌， 剛開始服三七粉(超量)常會出現口渴、四肢無力， 不用擔心這不是三七粉的副作用， 這是由於三七粉的活血功效起作用的表現，

停服或者減量服用， 一般都很快消失。

2、三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分， 不含有對人體有害的物質， 服用三七粉是沒有副作用的， 所謂三七粉的副作用就是指服用三七粉過程中的一些禁忌， 比如說月經期間應該停服今天， 因為三七有活血的作用， 可能會引起出血過多。

3、避免三七粉的副作用首先就是服用的量， 特別是除服用者， 要盡可能的少服， 三七粉的服用方法最好是‘少量多次’， 就是說每次服用的量儘量少一點， 分多次服用。

什麼人不適合吃三七粉

1、孕期婦女禁止使用， 女性在懷孕期間， 禁止服用三七粉。 這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。

2、內體虛熱人群不宜吃三七粉， 每種藥材都有其適應證和適應人群， 專家指出， 日常保健服用的三七粉， 本身沒有什麼副作用， 但是， 三七性偏溫， 對於陰虛內熱、火氣大的人不主張用。

3、正常經期不宜吃三七粉， 長期服用三七粉保健的人群， 在一些情況下也應該停服一下，

比如女性月經期間不宜服用三七粉， 三七粉活血化淤， 易導致月經出血過多， 但如果是血淤型月經不調， 則可以用三七粉活血化淤來調理月經。

4、元氣大傷， 陰陽損竭的病症。 由於三七活血化瘀力強， 所以血虛無瘀者忌服用， 血虛， 血熱妄行者禁用。

5、服用三七粉也要忌口， 服用三七粉當日， 應忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。