兒童偏食應該吃什麼
兒童偏食讓家長們都很著急， 對於偏食的兒童的應該怎麼餵養呢？這很多家長們都想知道的一個問題， 因為人口味喜好都是不同的， 孩子也一樣， 都具有天生的口感愛好， 我們在保證孩子營養的情況下， 也要考慮食物的全面性， 經常合理的給孩子進行食物搭配， 即讓身體吸收充分的營養， 又能幫孩子改掉偏食的習慣。
針對不愛吃肉的寶寶
【肉餡豆腐】
材料：嫩豆腐1塊、瘦肉1兩、香菇1個、蔥花少許
做法：{1}將瘦肉、香菇剁碎， 加鹽拌勻；{2}將豆腐切成兩條， 在每條豆腐中間挖個洞但不要穿過底， 將香菇肉末填入洞中；{3}放入碗中撒少許鹽， 滴幾滴香油；{4}放入鍋中蒸15~20分鐘即可。
推薦理由：嫩嫩的豆腐配上香菇肉末， 香嫩可口， 由於蒸豆腐比較燙， 給寶寶吃前要涼上幾分鐘。
【香菇肉餅】
材料：新鮮香菇幾個、豬肉2兩、鹽和油少許
做法：{1}香菇切碎， 豬肉剁碎；{2}把兩種材料一起拌均勻，
推薦理由：醫生說小豬營養不夠， 要保持一天二兩肉。 但是小豬不愛吃肉。 後來沒辦法， 才想到這道菜。 有素有葷， 而且簡單， 味道也不錯。 最主要是小豬接受了， 還很愛吃。
【肉末蔬菜軟飯】
材料：大米、菠菜、瘦豬肉末、植物油、精鹽、蔥末少許
做法：{1}將米淘洗乾淨， 加入清水， 浸泡20分鐘後， 蒸成軟飯待用；{2}將菠菜切成末；{3}將油倒入鍋內， 下入肉末炒散， 加蔥末， 加入菠菜末炒至變色， 加水、精鹽， 放入軟米飯， 拌勻後， 稍燜一下出鍋即成。
推薦理由：味道鹹香， 飯軟爛， 肉切成末以後易於寶寶接受， 營養豐富， 做法也很簡單。
針對不愛吃蔬菜的寶寶
【酸乳酪拌蕃茄】
材料：蕃茄、超市買的酸乳酪
做法：{1}蕃茄洗乾淨， 用刀在皮上劃開一個十字， 放在熱水裡燙一下；{2}把皮撥開， 切成小塊， 用酸乳酪拌一下就可以了。
推薦理由：蕃茄有很豐富的營養， 對於很多不喜歡吃蕃茄的寶寶可以用酸乳酪來調劑一下， 並且酸乳酪裡也富含蛋白質、鈣和磷等人體所需的營養素。
【魚子鮮蔬米糊】
材料：胡蘿蔔、小油菜、豆腐、蔥、雞蛋1個、多春魚3條、嬰兒米粉、花生油、鹽、醬油
做法：{1}將蔬菜洗淨剁碎， 豆腐切成小塊， 多春魚取魚子用， 雞蛋攪拌均勻備用；{2}鍋內放少許花生油， 油熱後放入蔥、胡蘿蔔、小油菜、豆腐爆炒， 加入適量的水；{3}水開後， 將雞蛋、魚子依次加入鍋裡；{4}將嬰兒米粉用涼水拌成糊狀， 倒入鍋內。
上面我們針對不愛吃肉和不愛吃蔬菜的兩大類寶寶，
