營養飲食

韭菜盒做法怎麼做呢?

韭菜是生活中最重要的蔬菜之一, 韭菜具有殺蟲的作用, 是用來給腸胃清除寄生蟲的最佳食材, 韭菜的吃法也特別的多, 其中韭菜盒是一種非常著名的美食, 在南方地區頗有地位, 這種佳餚味道鮮美, 製作方法也比較簡單, 下面就來看看韭菜盒做法講解吧。

韭菜盒層次細緻而分明、用麵粉拌豬油做皮,選用豬腿肉、蝦仁、扁魚、荸薺、韭菜、紅蘿蔔, 冬筍、豆干等混合起來做陷,包成一個個圓餅形,邊用手做成波浪狀,然後放入油鍋熱炸,皮酥香脆、盒餡鮮美,帶有韭菜香。 尤其是春天剛割下的韭菜格外細嫩, 吃起來別有滋味。

(1)將200克的精粉, 放在案板上, 與110克的熟豬油拌和, 揉成純油酥麵團, 搓成圓長條, 摘成15個油酥麵團坯, 再用300克精粉與90克的熟豬油和100克清水, 揉成水油酥而團.搓成圓長條.摘成15個油酥麵團坯。

(2)將每個水油酥麵團壓扁, 分別加一個純油酥麵團坯, 壓平, 用圓木棒將相疊的坯子, 擀成長條形, 然後將長條坯子卷成圓筒狀, 依此法連續再擀三次, 每四次回卷時, 切成三段, 每段麵團坯用左手按扁, 並以左手的大拇指食指、中指三個手指捏住邊沿, 放在案板上, 一面向後邊轉動, 右手即以面仗在按扁麵團的1/3處推擀面仗, 不斷地向前轉動, 轉動時用力要均勻, 這樣就擀成中間稍厚、邊沿略薄的圓形的片。

(3)韭菜洗淨, 切成末, 放在盆里加少許精鹽, 用手捏至揉軟。 瘦肉、肥膘肉、蝦肉分別剁成茸, 加醬油、味精拌勻, 成餡料。

(4)取一塊圓形坯片, 舀放餡料, 兩邊對折,

捏成水餃形狀, 然後把餃的兩頭拉在一起稍捏, 盤成紋絲形花邊, 依此辦法, 把韭菜盒做好, 放在盤裡。

(5)炒鍋放在中火上, 倒入花生油.燒至四成熱時.放入生韭菜盒, 用微火炸至起酥浮起, 再用旺火炸至呈金黃色, 撈出。