高血壓患者飲食八大禁忌！
高血壓是生活中常見的心血管疾病， 高血壓與飲食息息相關， 那麼高血壓患者飲食禁忌有哪些呢， 下面一起來看下。
高血壓飲食方面有什麼注意事項嗎?高血脂患者在飲食方面有一些禁忌的食物。
高血脂飲食禁忌一
飲酒可使心率增快， 血管收縮， 血壓升高， 還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積於血管壁， 加速動脈硬化。 大量、長期飲酒， 更易誘發動脈硬化， 加重高血壓。 因此高血壓患者應戒酒。
高血壓飲食禁忌二
高血壓病患者忌飲濃茶， 尤其是忌飲濃烈紅茶。 因為紅茶中所含的茶鹼最高， 可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適， 從而使血壓上升。 而飲清淡綠茶則有利於高血壓病的治療。
高血壓飲食禁忌三
高血壓病病因雖多，
高血壓飲食禁忌四
食鹽的主要成分是氯化鈉，
高血壓飲食禁忌五
辛辣和精細食物可使大便乾燥難排， 易導致大便秘結， 患者排便時， 會使腹壓升高， 血壓驟升， 誘發腦出血， 所以高血壓患者禁用辛辣和精細食物。
高血壓飲食禁忌六
高血壓病患者應限制或禁用動物蛋白(如動物肝臟、蛋類)的攝入， 因蛋白質代謝產生的有害物質， 可引起血壓波動。 平常飲食可選用高生物價優質蛋白， 如魚肉、牛奶等。 某些蛋白(如氨基乙黃酸、酪氨酸等)有降壓作用。
高血壓飲食禁忌七
高熱能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可誘發肥胖， 肥胖者高血壓發病率比正常體重者高。 高血壓患者多合併有超重或肥胖。 所以， 本病患者飲食上應限制高熱能食物。
高血壓飲食禁忌八
雞湯的營養價值很高， 而多喝雞湯又會使膽固醇和血壓增高。 因此， 雞湯不能盲目地作為病人的營養品， 特別是患有高血壓的人， 不宜喝雞湯。 否則只會進一步加重病情， 對身體有害無益。
溫馨提示高血壓飲食可以多吃含鉀量高的和含鈣量高的食物， 幫助血壓不再升高。
