胃潰瘍能吃海鮮嗎，清淡飲食最重要

海鮮大家都喜歡吃， 但是並不是所有人都適合， 有胃潰瘍的人就不適合吃海鮮， 如果不注意控制飲食就很可能導致病情的發作， 胃潰瘍要清淡飲食， 進食有規律， 不要暴飲暴食。

一、胃潰瘍患者不要吃海鮮， 還需清淡飲食

平時的食物本身要容易消化：清淡的、不油膩的、纖維素少的、軟一點的。 如水果、青菜、豆腐、綠豆粥、鮮奶、饅頭、各類蛋、等等。

注重平時營養的補充， 在保證身體足夠熱量攝入的同時， 減少胃的工作量。 多吃些高蛋白食物及高維生素食物， 保證機體內各種營養素的充足， 防止貧血和營養不良， 如瘦肉、雞、魚、肝腎等內臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等

二、注意事項

勿暴飲暴食， 胃潰瘍的原因很多， 但對那些偶爾患胃潰瘍的人， 多半是因為吃太多且吃太快。

胃疼的人飯後不宜運動， 最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作。

千萬勿在睡前2小時內吃晚餐。 飽腹加上地心引力， 將促進胃酸反流入食道。

慢性胃炎的朋友平時飲食要規律， 定時定量， 避免暴飲暴食， 減輕胃腸負擔。

三、胃潰瘍日常護理

1、生活要有規律， 避免過勞或睡眠不足， 對急性發作者， 應臥床休息。

2、宜進少渣、營養豐富、易消化食物， 忌食堅硬、油煎類、辛辣、生冷食物， 忌油及濃茶， 少食多餐， 胃脹者少食牛奶及豆製品。

3、注意保暖， 避免受寒， 因寒冷常誘發疼痛。

4、忌煙， 長期吸煙會促使胃潰瘍發生或加重。

5、克服不良情緒， 保持樂觀。