紅心獼猴桃的功效與作用有哪些
紅心獼猴桃號稱水果之王,紅心獼猴桃營養非常的豐富全面， 是很多國家營養師認同並推薦的水果， 因為紅心獼猴桃與其它的水果不同， 一般的水果營養的含量比較局限， 而紅心獼猴桃同時含有很多營養元素， 所以我們日常生中可以多食用一些紅心獼猴桃， 下面我們具體的來瞭解一下紅心獼猴桃有那些功效和作用：
（一）紅心獼猴桃——治療癌症， 已經證明獼猴桃含有一種抗突變成分谷胱甘肽， 有利於抑制誘發癌症基因的突變。
（二）紅心獼猴桃——增白、淡斑、除暗瘡、排毒抗衰老， 平均每500g紅心獼猴桃的維生素C含量高達95.7毫克。 其所含的維生素C和維生素E不僅能美麗肌膚， 而且具有抗氧化作用， 在有效增白皮膚， 消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。
（三）紅心獼猴桃——減肥健美， 獼猴桃果實含糖量低， 是營養最豐富全面的水果之一。 人們可從獼猴桃、甜瓜、番木瓜、 檸檬果實中單位熱量獲得最平衡的營養。
（四）紅心獼猴桃——治口腔潰瘍， 獼猴桃果肉中含有豐富的VC和VB微量元素， 對治療口腔潰瘍有天然的藥效作用。
（五）紅心獼猴桃——防治、治療大便秘結、防治結腸癌及動脈硬化， 紅心獼猴桃含有較多的膳食纖維和寡糖、蛋白質分解酵素， 這些物質除了可以快速清除體內堆積的有害代謝產物， 防治、治療大便秘結以外， 還有很好的防治結腸癌及動脈硬化的作用。 每日清晨起床後， 空腹吃1—2個， 隔1小時再進餐， 治療大便秘結的效果會比較好。
（六）紅心獼猴桃——治療抑鬱症， 獼猴桃果實含有肌醇， 肌醇是細胞內第二信使系統的一種前體。 治療抑鬱症有效。
（七）紅心獼猴桃——治療眼病（白內障），
（八）紅心獼猴桃——增強免疫功能， 獼猴桃被認為是一種免疫輔助劑， 主要是由於其含有大量的VC和抗氧化物質。
（九）紅心獼猴桃——消除緊張疲勞， 獼猴桃中含有相當高的5-羥色胺（血管收縮劑）， 5羥色胺只對人體有鎮靜作用。
（十）紅心獼猴桃——保持人體健康， 獼猴桃含有大量的礦物質,特別是高溫天氣下補充人體因體育鍛煉造成的電解質損失特別重要。
紅心獼猴桃是藥食兩用的優良品種， 以上就是我們對紅心獼猴桃功效和作用的一些介紹，
