舌苔有淤血的原因

舌苔部位有淤血一定要有所注意， 從中醫的角度來說， 主要是因為脾胃虛寒導致， 由此引起的寒凝血瘀， 這時候患者常出現面色發黃， 引起的原因主要是血行不暢， 出現這種情況， 一定要加強調理， 可以通過一定的飲食保健， 達到一定的緩解的作用， 平時要適度的運動鍛煉， 飲食方面儘量吃一些富含膳食纖維的食物。

舌苔有淤血的原因

中間苔厚白是脾胃有寒濕故有齒痕,兩側有淤血是寒凝血瘀,面色黃有色斑是血行不暢的原因. 毛病出在脾胃虛使寒濕留滯阻礙血的正常運行,顏面得不到正常的營養,也影響心血不足 可以試試涼拌芫荽：鮮芫荽150克,生薑15克,紅辣椒2只.將三者洗淨,瀝水；生薑,紅椒均切絲,再用溫開水浸泡芫荽,薑絲,紅椒絲30分鐘後,瀝幹水裝盤,加人精鹽,香麻油適量拌勻即可.此肴具有開胃醒脾,和中理氣的功效,適用於納差,食欲不振,脾胃不和等病症.

生活護理： 1、參芪猴頭燉雞 用料：猴頭菌100克,母雞1只（約750克）,黃芪,黨參,大棗各10克,薑片,蔥結,紹酒,清湯,澱粉各適量. 制法：將猴頭菌洗淨去蒂,發脹後將菌內殘水擠壓乾淨,以除苦味,再切成2毫米厚片待用.把母雞去頭腳,剁方塊,放入燉盅內,加入薑片,蔥結,紹酒,清湯,上放猴頭菌片和浸軟洗淨的黃芪,黨參,大棗,用文火慢慢燉,直至肉熟爛為止,調味即成. 功用：補氣健脾養胃.