懷孕可以吃乳糖嗎？懷孕吃什麼比較好

每種食物的營養價值都是不同的， 其中乳糖就是常吃的一種營養價值極高的食物， 但是很多孕婦在懷孕的時候每次食用都會特別擔心， 下面一起瞭解下乳糖懷孕期間能不能吃，

乳糖沖劑是一種由日本生產的功能性食品， 使用乳糖為原料， 加入乳酸菌、雙歧桿菌、低聚糖、植物酵素等成分， 具有催生排便的作用。

具有催生的功效， 孕婦可以服用， 但要適時適量。

飲食搭配得當能讓身體和胎兒更加的健康， 瞭解乳糖孕期能不能吃之後， 希望孕媽媽一定要注意日常飲食搭配和調理， 並且要適當運動。