糖尿病人能吃鱒魚嗎

在我們的生活中， 食用的魚類是比較多的， 但是對于鱒魚這種魚類可能是比較少食用的。 鱒魚的營養價值很高， 它是屬于一種溫性的食物， 對于治療寒性的糖尿病是有很大幫助的， 所以糖尿病人在生活中是可以適當的吃一些鱒魚的。 現在就讓我們一起來了解一下糖尿病人吃鱒魚的好處在哪里吧。

糖尿病人吃鱒魚不僅可以補充身體所需的營養物質， 而且對于治療糖尿病是有幫助的， 所以糖尿病人在生活中可以根據自己的口味去制作鱒魚， 或者尋找其他治療糖尿病的偏方， 這樣可以及時控制糖尿病。

養生專家認為鱒魚本身是溫熱性食物(小貼士

:食物簡單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個屬性)溫熱性食物：在藥理上講具有溫中、助陽、散寒等作用， 常用于寒性病癥)而部分糖尿病患者屬于陽虛,氣血虛或者痰濕體質(小貼士

人體簡單分為陰虛體質、陽虛體質、氣血虛體質、痰濕體質、血瘀體質、氣郁體質等六個易患疾病的體質)。

陽虛、氣血虛或者痰濕體質的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”癥并且都禁忌寒涼性食物

因此鱒魚的溫熱性正可以中和糖尿病患者體內中的“寒”癥。 所以糖尿病人群可以吃鱒魚 等溫熱性的食物。

糖尿病患者應在糖尿病醫生和營養師的指導下， 按每個人的具體情況制定飲食計劃。 應以淀粉類食物(米、面、地瓜、土豆、山藥等)作為主食， 宜多吃些蔬菜、瓜果， 限量少吃糖、油脂、動物脂肪， 根據需要適量進食奶及奶制品、肉類、禽蛋類及堅果類。 一般來說， 在糖尿病患者的飲食中， 碳水化合物占總熱量的55-60%， 蛋白質占15-20%， 脂肪占25%。

相信大家看完這篇文章的介紹后，