具有保肝護肝的四大食物

烏梅：

如果肝臟衰竭， 及時少量的酒也能引起宿睡， 另一方， 喝了大量的酒， 而使肝臟處理不了的時候， 也會發生宿睡。 因此預防宿睡，

檸檬：

檸檬已經列為可以治肝臟病的食物， 在國外得到普遍的認可。

荔枝：

根據《本草綱目》記載荔枝有強肝健胰的效果， 對於增強人的精力和增加血液有著卓越的效果， 但是吃的越多， 就容易流鼻血， 或者牙痛， 上火。 因此可見， 肝病人吃少量的荔枝是對肝有好處的。 荔枝可以對肝臟有很強的滋補能力。

豬血：

根據《本草綱目》記載， 豬血有解毒的作用， 可用於中風， 頭疼， 中滿腹脹等。