冬季千萬別太“熱” 小心熱出咽炎來

冬季需警惕咽喉炎的發生

冬天的寒冷對咽部具有明顯的影響， 會“冷”出咽炎或加重咽炎症狀。 與此同時， 我們應謹防“熱”出咽炎來。

北方冬季， 氣候相對乾燥， 如果不注意飲食調劑和補充水分， 就很容易“上火”。 室內供暖之後， 空氣更為乾燥， 會加重人體上火症狀。 而“上火”會導致咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、流鼻血、牙痛等症狀。 如果這個時節， 不注意飲食習慣， 吃了太多辛辣之物， 再加上抽煙、喝酒、熬夜， 就更會“熱”出咽炎。

北方的冬季， 感染咽喉炎的概率更大。 引起咽喉炎的病毒通常會通過傷風、流感或相似的傳染病入侵人體， 而引起咽喉炎的細菌則可以通過傷口、皮膚感染等傳播途徑入侵人體， 當病毒或細菌感染人的喉嚨時， 會引起喉嚨紅腫、疼痛、吞咽困難等症狀發生。 此外， 北方的冬天， 空氣乾燥， 室內外和早晚的溫差都比較大， 因此感冒和流感容易高發。

在北方的冬天預防咽喉炎， 應該注意每天保持室內空氣的清潔， 養成良好的生活習慣， 戒煙戒酒， 儘量少食用或者不食用辛辣刺激性的食物。 每天多喝水， 多吃水果， 時刻保持咽喉的滋潤， 避免用嗓過度。

火鍋、水煮魚等越來越受歡迎， 需要注意的是別貪食。 同時儘量遠離茴香、五香粉、芥末、辣椒等辛辣之物， 以免刺激腸胃， 產生“食火”， 進而導致胃熱偏盛， 引發咽炎、口腔潰瘍等。

咽炎如何治療

1.去除病因

消除各種致病因素， 如戒除煙酒， 改善工作環境， 積極治療鼻及鼻咽慢性炎性病灶及有關全身性疾病。 增強體質， 提高機體免疫力， 預防急性上呼吸道感染。 注意休息， 多飲水， 吃清淡易消化的食物。

2.對症治療

若發熱、咽痛， 應及時採用物理降溫（如溫水或75%酒精擦浴， 頭部放置冰袋等）及藥物等退熱措施。 常用藥物為口服APC或肌注安痛定等， 保持口腔清潔， 用鹼性含漱劑可適當溶化咽部的黏稠分泌物， 常採用複方硼砂液含漱。

3.抗炎治療

在發病初期， 可用1%碘甘油或2%硝酸銀塗擦咽壁，

有促進炎症消退的作用。 若炎症侵及喉部或氣管， 可選用適當的抗生素或激素霧化吸入治療。 病情嚴重者， 首選青黴素肌注或靜滴， 並隨時更換效力強的抗生素。 若為病毒感染所致， 應採用抗病毒藥物。

4.局部治療

慢性咽炎以局部治療為主。 慢性單純性咽炎常用複方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%硼酸液含漱。 含漱時頭後仰， 張口發“啊”聲， 使含漱液能清潔咽後壁。 慢性肥厚性咽炎除上述藥物治療外， 可用鐳射治療。 萎縮性咽炎可用2%碘甘油塗抹咽部， 可改善局部血液迴圈， 促進腺體分泌。

5.中藥治療

慢性咽炎系臟腑陰虛， 虛火上擾， 治宜滋陰清熱， 可用增液東加減。 中成藥含片也常在臨床應用。