蜂蜜枸杞菊花茶

蜂蜜枸杞菊花茶可以說是一種養生茶， 平時很多年紀大的人是會經常喝蜂蜜枸杞菊花茶的。 隨著社會經濟的迅猛發展， 絕大多數人的生活條件有了質的飛躍， 所以在追求很多美好的生活的同時， 大家通常對於養生也是越來越看重了。 養生的方式有很多， 其中最健康的應該屬於食療養生和適當的運動的相互結合了。

蜂蜜枸杞菊花茶可以說是食療養生的一種方式， 雖然蜂蜜枸杞菊花茶僅僅只是一種茶水而已， 但是因為蜂蜜、枸杞還有菊花的原因， 所以這種蜂蜜枸杞菊花茶的養生價值還是比較高的， 所以才會有那麼多的人喝蜂蜜枸杞菊花茶的。 那麼， 下面就來說說蜂蜜枸杞菊花茶以及蜂蜜枸杞菊花茶的功效。

功效說明

枸杞明目， 菊花清熱， 蜂蜜潤腸通便， 三者結合起來便提高美容養顏之效， 對長期面對電腦工作的人甚好。

枸杞菊花茶加蜂蜜是為了讓飲用者口感酸甜清香，

經常飲用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力， 那是因為枸杞子具有補腎益腦的功效， 菊花可以清涼明目， 現代藥理表明， 菊花裡含有豐富的維生素A， 是維護眼睛健康的重要物質。 菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮， 特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。

現代人長期使用電腦， 眼睛處於緊張狀態， 迫使眼睫狀肌處於收縮緊張狀從而使晶體變凸以適應視近物， 眼睛長期處於緊張狀態而得不到休息就會導致近視、乾眼症、白內障、角膜潰瘍和視網膜剝脫等， 枸杞蜂蜜菊花茶可幫助白領一族緩解這樣的狀況，

喝枸杞蜂蜜菊花茶完之後， 菊花和枸杞不要馬上扔掉， 可以把菊花敷在臉上做一個天然的面膜， 菊花有收斂和消炎的作用， 可以起到美膚的效果。 用來敷眼也可以有明目的作用。

蜂蜜枸杞菊花茶做法：

先準備枸杞子10克， 菊花8朵， 用開水沖泡， 等水溫降到70度左右再加蜂蜜(溫度過高， 會破壞蜂蜜功效)。 一般泡頭一次的時候， 需要把第一杯茶水倒掉， 因為這樣可以出去茶葉上面附著的污垢， 然後再倒水泡3—5分鐘即可飲用。

另一做法：製作：選取積安堂棗花蜂蜜500克， 鮮菊花花瓣1公斤。 將鮮菊花瓣搗爛， 加枸杞， 加水煎提半小時， 連續兩次等量提取， 濾除殘渣， 合併兩次提取液，

所以， 通過上面文章的詳細介紹， 我們不僅瞭解到了蜂蜜枸杞菊花茶以及蜂蜜枸杞菊花茶的功效， 而且同時， 我們還知道了蜂蜜枸杞菊花茶的做法， 這對於很多人來說都是非常好的。 關於蜂蜜枸杞菊花茶的功效一般表現為：清熱解毒、潤腸通便、美容等等， 所以大家以後不妨來試一下蜂蜜枸杞菊花茶。