豆漿機做玉米汁

玉米不但有減肥的神奇功效， 還可以緩解很多慢性疾病。 玉米雖然說它的營養價值比別的穀物要低一點， 但是， 玉米裡面可以提取出來異麥芽低聚糖， 可以平衡人體的腸道， 對人們的健康非常有好處， 但是， 很多人並不是很喜歡吃玉米， 這個時候就可以榨一些玉米汁來喝。

很多人都非常喜歡玉米， 喜歡玉米獨特的糯香味道， 玉米在嘴裡的味道靜靜的暖暖的在我們的舌尖穿梭。 如果家裡面備有豆漿機的朋友們， 可以在休息的時候， 自己榨一杯新鮮的玉米制， 今天， 我們給大家介紹一下榨玉米汁的方法：

豆漿機做玉米汁的方法：

食材：

主料：糯玉米300g、新鮮牛奶500g

輔料：白糖25g

做法：

1、玉米去皮， 去須。

2、把玉米切成小段， 然後用刀子轉著圈把米粒切下來(以前是把玉米整個蒸熟， 然後把米粒剝下來， 但攪汁後渣太多)，

3、把熟玉米粒放入豆漿機中(半個玉米的米粒)。

4、倒入白糖(根據個人喜好， 酌情增減)， 倒入新鮮牛奶(半包就好約125克)。

5、加入同牛奶等量的純淨水或涼開水， 開機攪汁， 把攪好的汁用濾網過濾， 即可飲用啦。

注意事項：

建議把攪好的汁煮開後再飲用。

玉米汁對我們身體的好處很多， 有很高的營養價值， 玉米汁裡面含有人體所必須的三十幾種物質。 可以直接被人體吸收， 不需要我們的胃酸進行分解。 更可以滿足人體內部的營養平衡， 提升我們的記憶力， 促進青少年的生長發育!還可以延緩女性的衰老。