黑茶飲用有七忌

孕婦的身體比較虛弱,所以孕婦平時最好是不要喝茶,茶葉裡面的茶多酚對胎兒的成長有不利的因素， 所以孕婦是不可以喝黑茶的。 營養不良的人也不適合喝黑茶， 否則會導致身體虛弱更加營養不良。 哺乳期的產婦也不適合喝黑茶， 否則茶多酚會通過乳汁被胎兒吸收， 引起胎兒經常性地啼哭。

1、孕婦忌喝黑茶， 尤其是不宜喝濃黑茶黑茶茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等， 對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素， 為使胎兒的智力得到正常發展， 避免咖啡鹼對胎兒的過分刺激， 孕婦應少飲或不喝茶。

2、太瘦、營養不良及蛋白質缺乏症者黑茶茶葉能去脂肪， 阻礙人體對蛋白質的吸收， 所乙太瘦、營養不良及蛋白質缺乏的人， 飲茶最好能節制。

3、婦女哺乳期不宜喝濃黑茶哺乳期喝濃黑茶， 過多的咖啡鹼會進入乳汁， 小孩吸乳後會間接的產生興奮，

易引起少眠和多啼哭。

4、素食者不能喝黑茶素食者喝黑茶， 容易缺乏維生素B、鐵、鈣等營養， 黑茶茶葉成分會阻礙人體對這些維生素的吸收， 所以素食者飲茶更須適量。

5、失眠者不能喝黑茶失眠的原因很多， 但是不論是哪一種原因所致失眠， 都不宜在臨睡前喝黑茶， 因為黑茶茶葉中的咖啡因和芳香物質都是一種興奮劑， 它能使中樞神經系統及大腦興奮， 使心跳、血流加快， 使人久久不能人眠。

6、患有嚴重的動脈硬化、高血壓病人不能喝黑茶這類人喝黑茶應慎重， 至少在病情不穩定時不宜飲濃黑茶， 因為黑茶茶葉內含有茶鹼、咖啡因、可哥堿等活性物質， 這對已有腦動脈硬化的人是一種潛在的危險， 它可能促使腦血栓的形成。

7、貧血患者不能喝黑茶黑茶茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物， 使體內得不到足夠鐵的來源， 所以貧血患者不宜喝黑茶。

8、特殊疾病患者不能喝黑茶如低血糖患者， 黑茶茶葉能在很短的時間內， 迅速降低人體血糖， 所以空腹及低血糖患者應忌喝黑茶。