化瘀散結的食物是什麼？

現代社會當中， 很多人因為平時的工作比較忙， 有的人因為平時身體存在一些問題， 結果導致自己身體長時間處在亞健康的狀態之下。 這時候再不注意的話， 很可能會引起更為嚴重的疾病。 在中醫當中， 有一些食物是可以發揮出治病功效的。 那麼， 化瘀散結的食物都包括哪些?

藕

味甘、性寒， 歸心、脾、胃經。 作用， 生用涼血散瘀， 清熱生津， 熟用健脾開胃， 養血生肌， 止瀉。 生用宜於瘀血胃腹疼痛， 吐血， 便血， 寒證忌食。 熟用宜於脾胃虛弱， 食欲不振， 大便泄瀉。 經常吃蓮藕的話可以有緩解腸胃不適的哦， 而且還可以緩解胃痛， 對於化瘀散結有好處， 而且還可以緩解不消化。

空心菜(蕹菜)

味甘、性寒， 歸腸、胃經。 作用;涼血止血， 滑腸通便， 清熱利濕。 宜於血熱吐血， 便血， 濕熱胃痛， 腸胃燥熱便秘。 虛寒證、泄瀉者忌食。

黑木耳

黑木耳的營養成分， 據現代科學分析， 每100克幹品中含蛋白質10.6克， 脂肪0.2克， 碳水化合物65克， 粗纖維7克， 鈣375毫克， 磷201毫克， 鐵185毫克。 味甘、性平， 歸胃、大腸經。 作用：涼血止血。 宜於血熱吐血、便血， 大便乾燥。 虛寒證、脾虛泄瀉者忌食。

慈姑(白地粟)

味苦甘、性微寒， 歸心、肝、肺經。 作用：行血通淋， 滑胎利竅， 化痰止咳。 宜於瘀血胃痛， 腹痛。 孕婦、出血者忌食。 這樣的食物可以有化痰的作用， 而且還可以化瘀散結， 是不錯的養生食材。