營養飲食

大神必備炒肉小技巧,竟然是這些!

小時候吃豬肉, 香得不得了, 因為肉好, 胃口也很好。 現在的豬肉, 肉味都去哪兒了?兒時那種原始風味可能找不回來了, 但是我們可以用一些小技巧, 把豬肉炒得更香更好吃。

1、加澱粉

用手將切好的肉片或肉絲用澱粉進行充分調和, 然後再下鍋炒, 這樣炒出來的肉白嫩可口。

2、勾芡

炒肉片或肉絲時, 先在肉片或肉絲上拌好醬油、鹽、蔥、薑、澱粉等作料(專業名叫“掛漿”), 若適量加點涼水拌勻, 效果會更為理想。 油熱後, 將肉倒入鍋內, 先迅速拌炒, 然後再加少量水翻炒, 並加入其他菜炒熟即可。 這樣炒出的肉比不加水的要柔嫩得多。

3、加啤酒

炒肉片或肉絲前, 先用啤酒將澱粉調稀, 拌在肉片或肉絲上, 當啤酒中的酶發揮作用時, 肉的蛋白質就會分解, 可增加肉的鮮嫩程度, 若用此法炒牛肉效果最佳。

4、開水燙

將切好的肉片或肉絲放在漏勺裡, 浸入開水中燙1-2分鐘, 等肉稍一變色立刻撈出來, 然後再下鍋炒3-4分鐘, 即可炒熟。 由於炒的時間短, 吃起來鮮嫩可口。