營養飲食

咳嗽吃雞蛋會更曆害嗎

如今正值春夏交替季節, 溫度很舒適, 也是各種細菌真菌的繁殖的高峰期, 當然也是感冒咳嗽的高發季。 對於一些咳嗽的人就要忌口, 很多東西都不是吃, 所以在飲食上就需要注意了。 雞蛋在我們看來是很有營養的東西, 對於病人可以很好的補充營養, 但是並不是對每個人都有好處, 對於咳嗽的人來說雞蛋可以吃嗎?

咳嗽能吃雞蛋嗎?

咳嗽患者對於雞蛋能否食用, 要看具體情況。

1、一般咳嗽其實可以適量的吃雞蛋, 雞蛋中所含的一切營養元素都能被很好的吸收, 有利於身體康復。 特別是雞蛋和薑、醋搭配一起吃還有很好的治咳嗽效果。

2、過敏體質的要注意, 沒有做過敏原篩查之前還是不要吃雞蛋, 因為雞蛋中所含的蛋白質屬於高過敏因素, 患者不宜食用。

3、如果咳嗽屬於風熱型的也不適宜吃雞蛋, 雞蛋中的高蛋白難以消化, 不建議食用。

4、咳嗽伴隨發燒症狀最好別吃雞蛋。 雞蛋主要含卵蛋白和卵球蛋白, 是一種完全蛋白質, 99.7%能被人體吸收。 進食雞蛋後會產生一定的額外熱量, 會使發燒病人機體熱量增加, 如同“火上澆油”, 使發燒症狀加劇。

tips:在排除了上述咳嗽情況的前提下, 能放心的吃雞蛋的。 當然, 還是不可以多吃, 1個即可, 因為咳嗽往往是由感冒發燒引發, 不能過多地攝入蛋白質。 而且, 雞蛋屬於不好消化的食物。 生病的時候腸胃功能會差一些, 要少吃一些這樣的食物。

雞蛋治咳嗽的小偏方:

1、薑煎雞蛋止咳取生薑一小塊切碎, 雞蛋一個, 香油少許, 像煎荷包蛋一樣(薑末撒入蛋中)。 煎熟後趁熱吃下, 每日兩次, 數日後咳嗽即愈。 此“藥”好吃且療效亦佳, 久咳不愈肺部無異常者可嘗試。

2、醋煎雞蛋止咳取雞蛋1個, 打在碗裡攪勻。 米醋半勺放入炒鍋, 用文火燒開之後將雞蛋放入煎炒。 蛋熟後加適量白糖, 涼後即吃。 醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。 每天早晚各吃1個。 一般吃兩次就可止咳, 重者3天可愈。

3、白糖拌雞蛋止咳雞蛋1個、白糖 5克、香油5克。

先把雞蛋磕到碗裡, 不要攪拌。 在碗裡撒上一層白糖。 倒入香油。 放到微波容器中。 放入微波爐大火蒸50秒左右。 從微波爐取出來, 即可享用。 患有慢性支氣管炎的人, 傷風感冒後咳嗽易發作, 胸痛氣促, 心煩不安。 用雞蛋拌白糖經蒸煮後服用, 效果很好。

4、薑炒雞蛋止咳取生薑切丁或絲, 將雞蛋打入碗內拌勻, 然後將少許油倒入鍋中燒熱, 再將薑絲放入油中過一下, 最後倒入雞蛋炒熟, 趁熱吃下。 吃的量可自己掌握, 晚上臨睡前吃更好。

護理:

1.建議不要吃藥, 藥物都是抗生素, 西藥都是治標不治本的, 對身體不好, 所以2.不建議服用藥物可以從食療上入手, 安全又健康

3.建議多吃一些新鮮水果蔬菜, 多吃一些易消化的食物多喝一點水, 出一些汗, 讓病菌隨著尿液和汗液排出體外如果不喜歡喝白開水, 可以適量喝一些綠茶、生薑紅糖水、冰糖燉雪梨水、鮮榨果蔬汁等等

果汁中的果渣一定要過濾乾淨, 這樣喝的時候不容易嗆到不能吃辛辣煙酒葷腥油膩, 飲料包括牛奶包裝食品油炸醃制燒烤煎烤的食物也不可以吃,

火鍋麻辣燙就更不能吃了, 不能吃上火的食物, 比如辣椒胡椒大蒜橘子柳丁柚子等等