生薑茶功效作用有哪些呢？

2018-02-23

常吃生薑能夠祛除體內寒氣，預防感冒，可見生薑是一種非常有益的食材，不僅是飲食當中必備的調料，還是一種不錯的保健養生良藥。生薑還可以作為茶飲，利用生薑製作的茶飲保健效果非常好，下面就來看看生薑茶功效作用有哪些呢？

1.預防感冒（薑茶只對風寒感冒有效，對風熱感冒是沒有效果的）

風寒感冒從中醫來說是風寒外襲，而生薑是熱的，主辛散，可以驅散外邪，如果受了風寒，喝一碗熱薑茶，令患者微微出汗，則表邪隨汗而出，病也會隨之而解。所以有效。但風熱感冒就是實邪內阻了，

喝姜茶反而加重症狀。

2.預防流感

中醫認為“正氣存內，邪不可幹”，指在疾病發生過程中，人體自身抗病能力至關重要。

預防豬流感喝薑糖水、熏醋簡便有效。

3.暖宮、活血、助孕，治痛經

由於飲食、生活習慣的原因，很多女性朋友都會有宮寒。姜茶可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經，還可以助孕。這個效果是非常好的。很多回頭客都說，薑茶改善痛經的效果的確很好。（平常就要多喝，不要等痛的時候才喝）

4.暖胃、去胃寒

胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，多喝生薑水，可以調理好胃寒的病症，恢復健康脾胃。當然，出現胃痛需警惕胃的器質病變，

最好去醫院做胃鏡檢查。