瘦身茶管用嗎？減肥達人來回答！

就在無數人尋找有效減肥方法的今天， 市場上出現了很多瘦身茶， 關於瘦身茶是否有效的說法一直存在爭議， 據專家介紹， 一些瘦身茶的確是有效的， 但前提是配方一定要正確， 並且要掌握正確喝瘦身茶的方法， 下面就為大家推薦幾款減肥功效不錯的瘦身茶。

一、瘦身茶管用嗎？

減肥茶， 從醫學原理， 就是具有排毒養顏等功效的茶葉。 用來消減肥胖的茶劑。 其處方各有不相同， 多少加有適當的中草藥。

二、烏龍茶

可燃燒體內脂肪。 烏龍茶是半發酵茶， 幾乎不含維他命C， 卻富含鐵、鈣等礦物質， 含有促進消化酶和分解脂肪的成分。 因節食減肥， 吃得少， 食物殘渣就不足。 有時積存幾天才一次， 很容易乾燥。

由以上可以看出烏龍茶確實有減肥的功效， 但實驗A組成員在連續飲用兩周後， 明顯出現了口幹、大便乾燥的現象。

三、茅岩莓

茅岩莓活躍性很強， 裡面富含生物黃酮和多種微量元素， 可以調節身體的營養平衡， 從而提高每天運動量的減肥效果， 其次， 生物黃酮可以清理體內垃圾， 讓營養在血液中更通常的供給身體， 有效阻止脂肪囤積， 消耗掉本需要消耗的熱能為身體所用， 從而改善精神不振的情況。

可當實驗B組成員在連續飲用一周左右， 出現較為明顯的厭食現象， 明明在饑餓狀態卻吃不下去食品；

四、檸檬茶

檸檬茶， 飲料的一種， 由於檸檬的特殊性質， 該飲料富含維生素C等多種有益成分， 因此有多種減肥保健功效， 而備受人們歡迎。

實驗C組成員在飲用檸檬茶10天左右，

五、磁石經絡法

通過對臍部穴位的刺激作用及局部通透作用， 促進氣血運行， 加速新陳代謝， 提高腸蠕動力度， 增加脂質物質的排泄， 消除排便不暢， 腹脹等不良現象， 利用體內脂肪的自然消耗， 達到調節腸胃， 排毒養顏， 健康減肥的效果。

實驗D組成員在連續使用此法一月無任何不良反映， 且都瘦有4-8斤， 部分痛經女性疼痛有所緩解， 便秘者也得到了改善。