黃芪泡水應該如何喝？

黃芪， 也叫做北芪， 是一種能補中益氣的中藥， 可用煮菜、熬湯、煲粥或者泡水喝， 能起到增強體質、提神醒腦的功效。 對於經常患感冒的人來說， 平時多泡點黃芪喝能起到預防感冒的作用， 加入紅花、白芷還能美白肌膚， 減淡皮膚黑色素。 下面介紹幾種黃芪沖泡的茶飲， 一起感受黃芪泡水後的魅力吧。

黃芪是一種天然的中藥材， 至今已經有2000多年的藥用歷史， 很多家庭會用黃芪當做湯料， 大冬天的燉上一鍋黃芪山藥烏雞湯， 暖身又滋補。 週末閒暇時光喝上一碗黃芪蝦仁湯， 鮮香滋味令人惦記。 不過如果平時比較忙， 用黃芪泡水能節省不少時間， 而且還能起到很不錯的功效。 黃芪可以各大中藥店都能買到， 而且價格不算太高， 一般買50g黃芪可以泡3-4次了。 下面介紹幾種黃芪沖泡的清香茶飲， 轉給愛喝茶的朋友吧。

黃芪枸杞紅棗茶

原料：黃芪15克， 紅棗15克，

服用方法：將黃芪、紅棗、枸杞加水適量， 文火煲一個小時即可。 每一煲一次， 每次分2-3次服用。 每日一劑， 分2～3次服用。

適用人群：各類人群均可服用， 長期飲用可強身健體、美容養顏。

黃芪紅花茶

材料：麥冬100克， 黃芪20克， 白芷50克， 紅花5克， 蜂蜜適量。

服用方法：將麥冬、黃芪、白芷、紅花放入鍋中， 加清水適量， 煎煮去渣取汁， 加入蜂蜜調勻稍煮即成。

黃芪補肺茶

材料：黃芪30克， 麥冬15克， 五味子、烏梅各6克。

服用方法：將黃芪、麥冬、五味子以及烏梅煎水取汁， 以蜂蜜調味。

黃芪泡水喝能增強機體免疫力， 令精神煥發， 尤其適合加班加點， 或者精神壓力大的上班族飲用。 女性每天飲用黃芪枸杞紅棗茶還能美容， 增強體質， 只需要每天喝上2-3杯就可以了， 比外邊的果汁強多了。

黃芪泡水的功效著實令人心動， 不僅能美容， 妹紙們都笑了， 還能預防感冒， 還可以消水腫， 以後起床再也不怕眼皮浮腫招人嫌了。 不過有些人是不能喝的。 如果得了感冒發熱、胸腹滿悶的人最好不要喝， 同時孕婦也不能喝。 希望大家能夠記住。