嬰兒可以吃百香果嗎

百香果作為一種水果， 由於近幾年來各大媒體爭相對百香果的介紹， 使得百香果越來越受到大家的熟知和歡迎。 而百香果常常被人們做成飲料來飲用， 因為百香果具有很高的美白效果， 對女性身體格外的適用。 所以很多人都會購買一些百香果囤在家中， 那麼對於腸胃比較脆弱的嬰兒們來說可以食用百香果嗎？

一、寶寶可以吃百香果嗎

當然可以， 不過寶寶出生後六個月大時比較適合吃百香果。 因為寶寶太小的話， 百香果可能傷害到寶寶的腸胃。 由於嬰幼兒腸道功能不健全， 腸道蠕動的調節也尚未成熟， 分泌物和酶類相對不足， 所形成的腸內菌群很容易被破壞而導致菌群失調， 因此嬰幼兒常發生腹瀉、消化不良、便秘、食欲不振、腸炎等疾病。 因此， 寶寶月齡到六個月後比較適合吃百香果。 不過寶寶六個月大時也不宜吃太多百香果，

二、百香果的營養價值及功效

百香果生津止渴， 具有很多功能， 比如提神醒腦、潤腸通便， 預防大腸癌、排毒養顏解酒護肝、消除疲勞、降低膽固醇有功效、調節血糖、有助預防糖尿病、提高人體免疫力，

三、寶寶吃百香果有什麼好處

1、百香果中含有很多種維生素。 是寶寶補充維生素的最佳水果之一， 足量的維生素可以提高寶寶免疫力、預防感冒、增強食欲。

2、百香果中含有很多礦物質，

3、百香果中還含有一些身體所需的蛋白質、脂類、糖類、微量元素以及17種氨基酸， 這些都屬於寶寶生長發育時需要補充的營養素。