減肥的偏方

想要減肥， 卻又舍不得饞嘴的美食?下面的偏方不僅滿足你的口腹之欲， 更還給你一個健康又苗條的身材。

1.綠豆冬瓜湯減肥美體

材料：冬瓜200克， 綠豆100克， 姜3片， 鹽5克。

制作：將綠豆洗凈倒入湯鍋中燉熟， 將冬瓜去皮、瓤， 洗凈后切塊投入湯鍋內， 燒至熟即可。

適用范圍：肥胖者。

2.茶水減肥輕身

材料：茶葉適量。

制作：將茶葉放入杯中， 沏入開水， 待茶濃時飲用

通用范圍：肥胖癥候群。

3.山楂治療單純性肥胖

材料：嫩黃瓜5條， 山楂30克， 白糖50克。

制法：先將黃瓜去皮、心及兩頭， 洗凈切成條狀， 山楂洗凈， 放入鍋中加水200毫升， 煮約15分鐘， 取其汁液100毫升;再將黃瓜條放入鍋中加水煮熟， 撈出;山楂汁中放入白糖,在文火上慢熬， 待糖溶化， 投入已晾干水的黃瓜條拌勻即成。

4.魔芋瘦身不痛苦

清晨空腹， 魔芋粉5 ~ 10克， 加沸水約200毫升攪拌均勻飲用， 一日兩次， 至少要堅持-個月。

有了上面的方子只是第一步，