營養飲食

經期可以吃車前草嗎

車前草為車前科植物車前或平車前等的全草。 車前多年生草本, 生於山野、路旁、花圃或菜園、河邊濕地。 分佈於全國各地;平車前生于山野、路旁、男士及河邊。 分佈于東北、華北、西北地方, 河南、湖北、西藏等省區也有分佈。 夏、秋季採挖, 除去泥沙, 曬乾或鮮用。

1. 車前根叢生, 須狀。 葉基生, 具長柄;葉片皺縮, 展平後為久狀橢圓形或寬卵形;長4至13釐米, 寬2至8釐米;表面灰綠色或汙綠色, 具明顯弧形脈5至7條;先端鈍或短尖, 基部寬楔形, 全緣或具不規則波狀淺齒, 穗狀花序, 蒴果橢圓形, 周裂, 氣微香, 味微苦。

2. 平車前主根圓錐狀,

直而長。 葉片較狹, 長橢圓形或橢圓狀披針形, 長5至14釐米, 寬1至3釐米, 邊緣有小齒, 基部狹窄。 穗狀花序頂端花密生, 其餘同上。

營養價值

車前草提取物對艾氏癌及肉瘤-180有較弱的抑制作用。

食用效果

車前草味甘, 性寒;歸腎、膀胱、肝經;體滑降利;

具有清熱利尿, 涼血解毒的功效;

主治熱結膀胱, 小便不利, 淋濁帶下, 水腫黃疸, 瀉痢, 肺熱咳嗽, 肝熱目赤, 咽痛乳蛾, 衄血, 尿血, 癰腫瘡毒。

適用人群

精滑不固者禁服。