香梨營養價值 香梨的食用禁忌

導語：香梨營養價值。 香梨維吾爾語叫“奶西姆提”。 其特點是香味濃郁、皮薄、肉細、汁多甜酥、清爽可口， 系梨之上品。 庫爾勒香梨在國際市場上被譽為“中華蜜梨”、“梨中珍品”、“果中王子”等稱號。 那吃香梨對身體有哪些好處呢?今天四季養生網小編向大家介紹， 香梨的營養價值。

香梨的營養價值：

1、梨中含有豐富的B族維生素， 能保護心臟， 減輕疲勞， 增強心肌活力， 降低血壓;

2、梨所含的配糖體及鞣酸等成分， 能祛痰止咳， 對咽喉有養護作用;

3、梨有較多糖類物質和多種維生素， 易被人體吸收， 增進食欲， 對肝臟具有保護作用;

4、梨性涼並能清熱鎮靜， 常食能使血壓恢復正常， 改善頭暈目眩等症狀;

5、食梨能防止動脈粥樣硬化， 抑制致癌物質亞硝胺的形成， 從而防癌抗癌;

6、梨中的果膠含量很高， 有助於消化、通利大便。

香梨的食用禁忌：

1、多吃會傷脾胃， 故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃;

2、服用糖皮質激素後不宜食用， 服磺胺類藥物和碳酸氫鈉時不宜食用;

3、不宜與鵝肉、蟹同食;

4、不宜食後飲開水;

5、忌與油膩、冷熱之物雜食。