營養飲食

孕晚期吃西瓜會早產嗎

西瓜功效多可是因為寒冷, 在平時不太適合一些體質陰虛的人們吃, 尤其是針對一些經常手腳冰冷, 腎虛腰酸, 陰虛, 身體濕氣重的人, 吃西瓜等於是雪上加霜, 懷孕期間的孕婦正在孕早期, 有的不建議吃太多西瓜, 適當的吃是沒有問題的。

西瓜的功效:

西瓜性寒, 味甘, 歸心、胃、膀胱經;具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效;主治胸膈氣壅, 滿悶不舒, 小便不利, 口鼻生瘡, 暑熱, 中暑, 解酒毒等症。

西瓜的作用:

1、夏季痤瘡:綠豆100克, 加水1500毫升, 煮湯, 沸後10分鐘去綠豆, 西瓜皮(不用削去外皮)500克, 煮沸後冷卻。 飲湯, 一日數次。 方中綠豆甘涼, 可消腫下氣、清熱解毒;西瓜皮甘寒, 可清熱解暑、除煩止渴。

2、健脾消暑:新鮮西瓜皮100克, 大棗10枚, 共煎湯, 每日當茶飲。

3、壯陽:西瓜皮切絲, 開水焯後撈出, 與熟雞絲、瘦肉絲加調料食用

方法/步驟

一位元姓朱的准媽媽說, 她鄰居家的一個女子去年懷孕時不想吃東西, 天天把西瓜當飯吃, 後來得了妊娠期糖尿病, 據說跟吃西瓜過多有關。 “有人說孕婦吃西瓜對胎兒不好, 嚴重的可能引發早產, 是真的嗎?”這位准媽媽的疑問立即吸引了其他兩名准媽媽的注意, 其中一個說:“不是說吃西瓜有利於生產嗎?說法不一,

到底聽哪個啊?”兩種說法都有道理, 孕婦可以時常吃些西瓜, 但是為了未來寶寶的健康, 一些注意事項要遵守。

西瓜優點雖多, 但也不是任何人都可以吃, 更不能無限制地吃。 幾天前, 一位懷孕7個多月的孕婦剛剛被檢查出患了妊娠糖尿病, 原因就跟她近段時間吃了過多的西瓜有關。 如果吃西瓜太多, 就會攝入過量糖分。 由於孕期女性內分泌發生了生理性變化, 體內胰島素相對不足, 對血糖的穩定作用下降, 造成糖在血液中的濃度高, 會發生妊娠糖尿病, 而妊娠糖尿病是引發孕婦流產和早產的一個重要原因, 因此, 孕婦不能過量吃西瓜。 有的孕婦吃水果不加節制, 還有的孕婦過多攝入含糖量高的食物,

這些都是造成妊娠期糖尿病的原因。

飯前或飯後別吃西瓜, 這是由於西瓜中大量的水分會沖淡胃液, 在飯前及飯後吃都會影響食物的消化吸收, 而且飯前吃大量西瓜又會佔據胃的容積, 使就餐中攝入的多種營養素大打折扣。

為避免引起腸胃疾病,

吃西瓜時還要選擇新鮮的、熟透的西瓜, 尤其不要吃在冰箱內冷藏的西瓜。 如果是溫度過低的“冰西瓜”, 孕婦吃後可能會引發宮縮, 嚴重的可能引起早產, 甚至危及胎兒的生命。 因此萬萬不能掉以輕心。

注意事項

哪些孕婦最好少吃西瓜?特別提醒, 一些患有感冒或腎病尤其是糖尿病的孕婦最好少吃西瓜, 因為這樣會加重病情。