水果沙拉的做法介紹

夏天來了， 天氣變得越來越炎熱也越來越乾燥， 這時候我們就需要補水了， 而水果也變得比冬天更加搶手， 女孩子們喜歡把水果做成水果沙拉， 簡單易行， 營養健康， 酸甜爽口， 好吃又好看， 最重要的是還可以減肥， 所以很受女生們的歡迎， 福利來了， 今天的主題就是水果沙拉的做法介紹哦。

製作食材一

材料：鳳梨50克， 蘋果50克， 獼猴桃50克， 香蕉50克， 小番茄8個， 櫻桃若干;

配料：紅葡萄酒1杯， 白糖少許;

製作流程：將鳳梨、蘋果、獼猴桃、香蕉切成方糖大小的丁， 小番茄1分為4;2.加入白糖和紅葡萄酒拌勻醃1個小時， 同時放入冰箱;3.1個小時從冰箱取出， 將櫻桃去蒂放入， 即可。

製作食材二

材料：蘋果1個， 鴨梨1個， 桔子8瓣， 荔枝2個， 鳳梨8塊， 櫻桃2個;

配料：白糖1湯匙， 白蘭地酒1湯匙， 碎杏仁、芹菜末、鮮奶油各1茶匙。

製作流程：1.將蘋果、鴨梨洗淨削皮、挖核， 切成厚片;桔子一切2半;荔枝切小塊;鳳梨切厚片。

2.將以上原料與芹菜一起放在瓷盤內， 加白糖、白蘭地酒拌勻， 撒上碎杏仁， 擠上奶油花， 點綴櫻桃即可。

製作食材三

材料：蘋果1個、鳳梨1個、橘子2個、獼猴桃2個、聖女果10個;

配料：沙拉調料100克;

製作流程：1.將鳳梨、獼猴桃分別切成一釐米和半釐米的扇形片， 蘋果去皮切成丁， 聖女果一分兩瓣， 橘子去皮。

2.準備一平盤， 將每兩個橘子對放， 擺放一圈， 將半個聖女果放在兩瓣橘子中間， 然後由外向裡依次擺上獼猴桃片、鳳梨片， 中間放滿蘋果丁;3.最後將沙拉調料擠在中間即克。

製作食材四

材料：香蕉2根、桔子2個、蘋果1個(不宜太大)、獼猴桃2個、紅櫻桃20粒左右。

配料：冰淇淋適量

製作流程：1.將香蕉、桔子、蘋果、獼猴桃去籽、去皮， 切塊(大小隨意)與紅櫻桃一起放入玻璃器皿中;

2.取冰淇淋(多少隨意， 但多點好吃， 最好能包住水果塊)， 攪拌均勻即可食用。

水果沙拉的做法有很多種， 但主要還是要按大家的喜好來， 每個人的口味都不同， 所以並沒有什麼做法上的限制， 也因而更受大家的歡迎， 由於篇幅的限制， 小編也只是簡單地介紹了四種做法， 希望大家喜歡。