脾虛和腎虛的關係是什麼?有什麼區別?
眼袋的形成與脾、腎的功能有直接關係, 眼袋的不同反映不同的疾病隱患, 中醫認為, 脾虛或腎虛都可通過眼袋的變化自測。
眼袋黑是腎虛
中醫學理論提示, 腎主水, 其色為黑, 腎虛會導致水代謝障礙, 腎氣不足日久導致氣血運行不暢, 目失所養, 則出現黑眼圈, 多表現在下眼瞼。 因此, 當眼袋黑, 並長期間沒有消褪時, 就要警惕是否腎虛了。 補腎去除眼袋黑的方法:去除黑眼圈要以活血化瘀、補腎益氣為主, 可選丹參、丹皮、山藥、黨參、黃芪等代茶飲。 另外, 有黑眼圈的人還可進行眼部按摩, 沿一定的方向輕輕在眼周進行按摩,
眼袋大是脾虛
脾胃主運化水穀, 脾胃功能直接影響到肌肉功能和體內脂肪的代謝、脾胃功能減弱, 水濕運化不暢, 皮膚和肌肉缺乏營養、鬆弛無彈性, 久之則出現眼瞼下垂, 形成眼袋。 當眼袋較大時, 可能就要謹慎是否脾虛了, 提高脾胃功能可以輔助消除眼袋。
健脾去除眼袋的方法
進行適當的中醫藥調理, 也可以加快眼袋的恢復, 可選以補氣養血、健脾養胃為主的大棗、當歸、阿膠、薏苡仁、白術、茯苓、黨參等。 中醫認為脾胃是人體的根本, 所以補益脾胃是脾虛腎虧改善關鍵和前提。 脾虛腎虧患者還要注意, 飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。 還需注意保持良好的作息習慣,