甲亢能吃魚嗎？

甲亢是日常生活中比較常見的一種疾病， 是血液迴圈中甲狀腺激素分泌過多導致的， 對於人體的健康有著很大的影響， 因此為了能夠儘快擺脫病痛， 醫生都會告知患者在治療的同時嚴格注意飲食。 那麼對於甲亢患者來說能不能吃魚呢？

一、傳統的臨床治療觀點會建議甲亢患者在飲食上做到“三高一忌”， 即高蛋白、高熱量、高維生素， 忌碘。 其實， 甲亢患者在注意嚴格控制碘攝入的同時， 也要求做到膳食營養均衡， 不能盲目“三高”。

甲亢患者均衡飲食的原則是適當增加熱量供應， 每日應給予足夠的碳水化合物， 以糾正過度消耗。 保證蛋白質供給， 根據機體實際需要， 每日每千克體重供應蛋白質15克， 但應限制動物性蛋白。 注意維生素供給， 宜供給適當的豐富的多種維生素。 因高代謝消耗能量而消耗大量的酶， 多種水溶性維生素缺乏， 尤其是B族維生素、維生素D是保證鈣、磷吸收的主要維生素，

應保證供給， 同時補充維生素A和維生素C。 為預防骨質疏鬆、病理性骨折應適量增加鈣、磷的供給， 尤其是對症狀長期不能得到控制的患者和老年人。

二、得了甲亢以後， 由於機體新陳代謝較正常時旺盛， 能量消耗較正常人多，

所以， 十一期間聚會時， 甲亢患者應當安排營養較為豐富的高熱量、高蛋白質、高纖維素飲食。 比如可以多吃些瘦肉、河魚、雞、鴨和蛋等熱量、蛋白質含量較高的食物;適當增加米飯、麵條等碳水化合物的攝入;注意吃些水果和各種新鮮蔬菜。

三、地方性甲狀腺腫的病因是由於環境中缺少碘， 居住在這種地區的居民就會出現碘缺乏。 一些居住在非碘缺乏地區的居民， 尤其是青春期和生育期女性， 由於機體對碘的需要增加， 也會有相對的碘不足。 碘缺乏或不足， 就會產生甲狀腺腫大， 所以需要補充碘。

而甲亢的發病並不是由於缺碘， 而是由於體內甲狀腺激素過多引起的。 碘是製造甲狀腺激素的原料。 甲亢時， 甲狀腺合成甲狀腺激素的功能增強， 這時吃了含碘的食物後， 就會使甲狀腺合成更多的甲狀腺激素， 使病情加重。

四、另外， 還有不少人得了甲亢後， 常常會聽到一些熱心人建議多吃些含碘豐富的食物， 如海魚、海蝦、海帶和紫菜等海產品。 然而這種建議是不正確的，

是緣於對甲亢發病原因的誤解， 把甲亢和地方性甲狀腺腫(大脖子病)混為一談。