兩天不睡覺會怎麼樣

睡覺是一種正常的生理行為， 一個人如果不睡覺， 就會導致很多的後果出現， 因為人體是需要休息時間的， 如果人體得不到休息的， 那麼不光光是自己的工作效率會降低， 還會導致一些別的情況出現， 甚至還有可能出現疾病的這種情況， 但是很多人都不知道， 那麼兩天不睡覺會怎麼樣呢？

24小時後:此時， 將會出現很奇怪的事。 人會處於亢奮的狀態， 看東西都覺得有趣， 幾乎任何東西都能把人逗樂。

這是因為大腦的邊緣系統受到刺激， 正通過增加多巴胺水準來試圖補償睡眠不足， 而多巴胺能夠傳遞開心及興奮的資訊。 然而， 當被剝奪睡眠的時間超過這一點之後， 所有的快樂感將會逐漸消失。 人的記憶力開始減弱， 反應時間增加， 而別人可能會覺得這個人喝醉了。

48小時後:此時， 情況變得更糟糕， 人的免疫反應和判斷力將會受損。 人也會感到噁心， 可能還會出現胡言亂語的情況。 最糟糕的是， 驅使人體運作的能量將幾乎完全耗盡。 這是因為在如此長的時間裡沒有得到休息， 人體失去了代謝葡萄糖的能力， 所以人將會精疲力竭。

3天后:此時， 情況開始變得非常糟糕。 因為這時人將會出現幻覺！人開始看到一些不存在的東西，

此外， 所有先前的影響都會變得更糟， 身體開始停止運轉。 這是一個明確的跡象表明人有可能成為“行屍走肉”， 此時無法像正常人一樣交流或運轉。

事實上， 長期睡眠剝奪的負面影響非常嚴重。 研究顯示， 被剝奪睡眠2周的老鼠結果死亡。 據推測， 這可能是由於不斷被喚醒的壓力所致， 但睡眠剝奪是造成死亡的主要原因之一。